【摘 要】
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肠道是人体重要的“排毒”器官，还承担着抵御疾病的重任，一旦出现问题，不但没了口福，消化不良、便秘、免疫力降低等各种健康问题也会接踵而至。在这些扼杀“肠道活力”的因素中，便
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肠道是人体重要的“排毒”器官，还承担着抵御疾病的重任，一旦出现问题，不但没了口福，消化不良、便秘、免疫力降低等各种健康问题也会接踵而至。在这些扼杀“肠道活力”的因素中，便秘不可小觑。调查显示，我国便秘发病率约9％～13％，慢性便秘3％～17．6％，其中女性患病率约为男性的2倍。专家指出，造成便秘的原因很多，吃得过细过油、运动少等是导致功能性便秘的主要原因。
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