【摘 要】
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近年来，“减负”的呼声在神州大地响起。如何减轻过重的学习负担和心理负担，让学生在轻松、愉快的学习环境中主动学习，成为全面发展和富有创新精神的一代新人，已成为全社会探讨的
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近年来，“减负”的呼声在神州大地响起。如何减轻过重的学习负担和心理负担，让学生在轻松、愉快的学习环境中主动学习，成为全面发展和富有创新精神的一代新人，已成为全社会探讨的热点话题。当然，学生负担过重的因素很多，但是笔者认为“负担过重”的问题更是一个“心理”概念。主要表现在：学生过重的心理负担、过度的学习焦虑、学习动机水平低、对学习缺乏兴趣，甚至产生厌学情绪，学习意志力、学习情感等“非智力因素”的发展不尽如人意。对于一个“心理脆弱”的学生来说，即使是合理的学习负担也会觉得过重。因此，要解决“负担过重”问题，就
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