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近年来随着我国全民健身运动的开展,越来越多的老年人加入了健身运动的行列.为使老年人了解更多的健身运动知识,少走弯路,取得较好的效果,文章从5个方面探讨了老年人应如何科学、合理、有效地进行健身运动.
浅论老年人健身
【摘 要】
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近年来随着我国全民健身运动的开展,越来越多的老年人加入了健身运动的行列.为使老年人了解更多的健身运动知识,少走弯路,取得较好的效果,文章从5个方面探讨了老年人应如何科
【机 构】
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烟台师范学院,烟台职工大学
【出 处】
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山西师大体育学院学报
【发表日期】
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2002年2期
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