论文部分内容阅读
[摘要]大学生心理危机是现今存在的一种不容忽视的客观现象，研究大学生心理危机能够提高大学生心理健康水平，提升大学生面对危机的承受能力，拓展大学生团体心理辅导的运用领域。强化大学生心理危机的干预理应构建三级心理危机预警和干预中心，建立大学生心理档案，强化三项措施，突出“四个结合”。
[关键词]大学生 心理危机 心理危机干预
[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）06-0137-02
大学生心理危机是现今存在的一种不容忽视的客观现象，引起了越来越多社会人士的关注。加快步伐加强对他们的心理危机的预防是摆在我们面前的重要而紧迫的任务，对大学生进行心理危机路径的探寻就显得格外重要。
一、心理危机的含义及特征
（一）大学生心理危机的含义
精神病学家林德曼于1944年最先提出了心理危机的概念。1942年，林德曼在参与发生在波士顿的一场大型火灾事故中，受伤者及受伤者亲属的心理评估与治疗后指出，这些幸存者所体验到的极度悲伤是对这件悲惨事件的正常反映，这种极度的悲伤所带来的后果很有可能会给幸存者带来严重的心理疾病。而对患者提供及时的帮助，又能显著地降低其最终转化成为心理疾病的可能性。在面对突发性的生活中的大事件时，如亲人的离世、突发性的威胁生命的疾病灾难等的时候，无法用惯常方法来解决所出现的问题，作为社会生活中的个体出现不能躲避的时候，所出现的心理失去平衡的状态，这种情况在1964年被卡普兰定义为危机。鉴于此，心理危机就是个体突然地面临生活中的重大变故（如亲人的突然离世、婚姻破裂以及意想不到的天灾人祸等人们所不能控制的突发事件）时所出现的心理状态失衡情况。对于当代的大学生而言，他们所常见到或者遇到的心理危机现状则是指表现在情感的危机、学习的危机以及就业的危机等。心理危机的干预突显得极其重要的原因之一，就是因为它能够及时地帮助那些出现心理危机状态的人，进而使他们心理恢复平衡。
（二）心理危机的表现特征
我们把心理危机进行分类，主要可分为两类：一类被我们称为发展性的心理危机，是指人在生长过程中可能出现的心理危机问题；另一类则是指人们由于受到了自然灾害、亲人的离世或者是不治之症等意想不到的事件状况所引起的心理危机，被我们称为意外性危机。本文我们要介绍的是大学生主要发生的心理危机——发展性危机，主要具有如下特征：
1.事件突发性。心理危机具有不可预料性，常常是出乎人的意料、突如其来的。
2.体验痛苦性。危机的发生是不可预测的，所带来的影响是不能预测的，整个过程体验都是痛苦的，有时候可能导致人的尊严受辱。
3.缓解无助性。心理危机的突然到来常常让人感到措手不及、无法适从，打乱未来计划，而对于那些心理脆弱、自我调节能力较差的人，在心理危机到来时常会感到无助。
4.后果危险性。危机就带着危险，而这种危机所带来的危险极有可能影响到学生的日常生活和学习生活，严重的时候还有可能危及到学生的生命。
5.作用双效性。大学生的心理危机会带给学生、学校甚至社会带来消极负面的影响，具有一定的破坏性。而它又具有积极一面，由于危机的发生会让管理者积累一定的经验，在今后又可以教导学生学会如何生存与发展，危机的出现也就预示着转机的出现。所以认真正确对待危机就有可能转变局势，改变结果。
二、进行心理危机干预的意义
人作为社会中的一员，在日常生活中都有可能会陷入各种各样的危机里面。作为社会中特殊群体的大学生，更是被认为是处于心理危机的高危群体。进行大学生心理危机干预，具有非常重要的意义。
（一）提高大学生心理健康水平
健康在人生财富中占有最重要地位，当代大学生作为国家栋梁、民族希望，其心理健康就是他们学业成就、事业成功、生活幸福的根本，是他们成才的基础。在当今社会，大学生出现自杀、投毒等层出不穷的现象，皆因大学生们的心理健康出现问题而引起的，大学生心理健康教育的提高在此就显得迫切而重要。
（二）提升大学生面对危机的承受能力
大学阶段是学生人生发展的重要阶段，在生理上已达到了高度成熟，但心理上却处在“断乳期”。自我意识的快速发展和社会经验的缺乏，使得大学生在面对挫折时心理承受能力低，容易陷入危机。大学生在面对危机时的心理承受力的提高，有赖于对大学生进行心理健康的教育，通过心理健康教育，及时发现他们的心理危机并采取适当措施进行干预。
（三）拓展大学生团体心理辅导的运用领域
团体辅导作为危机干预里常用的方法之一，在国外众多的研究项目已经证明了团体治疗的效果。在国内的各大高校中，团体辅导被用于大学生人际关系改善等发展性的心理问题，具体的有关心理危机的研究非常少，国内多数院校在学生发生心理危机问题后，没有及时地采取适当的方式对当事者以及相关学生进行心理辅导，从而引发了更多的心理危机问题。大学生心理危机干预的目的就是用团体辅导方法来帮助他们解决心理危机，进而丰富现有的团体辅导的研究内容。
三、大学生心理危机的干预策略
大学生心理危机的现象表现得越发严重，加快步伐加强对他们的心理危机的预防教育和危机预警是我们当前的首要任务。
（一）构建三级心理危机预警和干预中心
构建三级心理危机预警和干预中心，是预防大学生心理危机防御建设的首要措施。三级心理危机预警和干预中心包括以领导决策机构为首的一级中心，以执行机构为首的二级中心和以信息提供中心为首的三级中心，以领导机构为中心领导二级中心，而二级中心作为三个中心的枢纽不仅要对一级中心负责，还要领导三级中心，进而可以让组织机构、执行机构和信息提供机构完美合作。同时各级机构相互配合分工明确、各司其职，明确归属关系、理顺关系。完善的各级组织机构的建立，其目的就是为了让大学生心理危机的预警及干预机制能够得到真正的发挥。
（二）建立大学生心理档案
获取大学生的心理危机信息的主要途径就是要建立大学生心理档案；然后通过三级中心定期给相关人员提供学生的心理危机信息，从而及时发现隐患；最后是二级中心，要通过各种形式的活动主动获取信息，了解信息并发现问题从而处理问题，构建三种渠道进行心理危机预警。
（三）强化“三项措施”
相关工作者结合危机干预理论和各大高校心理健康教育实际实施情况，采取恰当措施构建心理危机干预的三项措施：主要是指由三级中心和二级中心共同完成的预防性干预；主要是由二级中心来完成的咨询治疗性干预和主要是由一级中心来完成的应急干预。
（四）突出“四个结合”
心理危机干预的重点要突出“四个结合”。即突出课堂教育与课外活动相结合的实践理论结果，个体咨询与团体辅导相结合的综合防范，心理普查与医院拟诊相结合的规范预防治疗，以及普及教育与自我教育相结合的完善发展的心理危机干预的“四个结合”。
同时应该因级制宜，对大学生不同的年级采取不同的预防教育：作为新生的一年级的学生，主要注重他们的生涯辅导，心理健康教育以及全人教育；对于二年级、三年级，处于大学过渡阶段的学生，则更注重于理想信念的教育、成长教育和情感教育；最后，对即将踏入社会的四年级的毕业生而言，则侧重于他们的就业指导，择业观教育和挫折教育。
【参考文献】
[1]詹启生，李义丹.建立大学生心理危机干预新模式[J].高等工程教育研究，2005（05）.
[2]钟丽平，大学生心理危机与自杀的干预[J].成都纺织高等专科学校学报，2008（07）.
[3]沈菊生，大学生心理危机干预机制研究[D].长沙：长沙理工大学，2009.
[4]周日波，大学生心理危机干预研究[D].南昌：南昌大学，2007.
[5]贾莹莹，刍议大学生心理危机干预[J].理论观察，2007
（04）.
责任编辑：杨柳
[关键词]大学生 心理危机 心理危机干预
[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）06-0137-02
大学生心理危机是现今存在的一种不容忽视的客观现象，引起了越来越多社会人士的关注。加快步伐加强对他们的心理危机的预防是摆在我们面前的重要而紧迫的任务，对大学生进行心理危机路径的探寻就显得格外重要。
一、心理危机的含义及特征
（一）大学生心理危机的含义
精神病学家林德曼于1944年最先提出了心理危机的概念。1942年，林德曼在参与发生在波士顿的一场大型火灾事故中，受伤者及受伤者亲属的心理评估与治疗后指出，这些幸存者所体验到的极度悲伤是对这件悲惨事件的正常反映，这种极度的悲伤所带来的后果很有可能会给幸存者带来严重的心理疾病。而对患者提供及时的帮助，又能显著地降低其最终转化成为心理疾病的可能性。在面对突发性的生活中的大事件时，如亲人的离世、突发性的威胁生命的疾病灾难等的时候，无法用惯常方法来解决所出现的问题，作为社会生活中的个体出现不能躲避的时候，所出现的心理失去平衡的状态，这种情况在1964年被卡普兰定义为危机。鉴于此，心理危机就是个体突然地面临生活中的重大变故（如亲人的突然离世、婚姻破裂以及意想不到的天灾人祸等人们所不能控制的突发事件）时所出现的心理状态失衡情况。对于当代的大学生而言，他们所常见到或者遇到的心理危机现状则是指表现在情感的危机、学习的危机以及就业的危机等。心理危机的干预突显得极其重要的原因之一，就是因为它能够及时地帮助那些出现心理危机状态的人，进而使他们心理恢复平衡。
（二）心理危机的表现特征
我们把心理危机进行分类，主要可分为两类：一类被我们称为发展性的心理危机，是指人在生长过程中可能出现的心理危机问题；另一类则是指人们由于受到了自然灾害、亲人的离世或者是不治之症等意想不到的事件状况所引起的心理危机，被我们称为意外性危机。本文我们要介绍的是大学生主要发生的心理危机——发展性危机，主要具有如下特征：
1.事件突发性。心理危机具有不可预料性，常常是出乎人的意料、突如其来的。
2.体验痛苦性。危机的发生是不可预测的，所带来的影响是不能预测的，整个过程体验都是痛苦的，有时候可能导致人的尊严受辱。
3.缓解无助性。心理危机的突然到来常常让人感到措手不及、无法适从，打乱未来计划，而对于那些心理脆弱、自我调节能力较差的人，在心理危机到来时常会感到无助。
4.后果危险性。危机就带着危险，而这种危机所带来的危险极有可能影响到学生的日常生活和学习生活，严重的时候还有可能危及到学生的生命。
5.作用双效性。大学生的心理危机会带给学生、学校甚至社会带来消极负面的影响，具有一定的破坏性。而它又具有积极一面，由于危机的发生会让管理者积累一定的经验，在今后又可以教导学生学会如何生存与发展，危机的出现也就预示着转机的出现。所以认真正确对待危机就有可能转变局势，改变结果。
二、进行心理危机干预的意义
人作为社会中的一员，在日常生活中都有可能会陷入各种各样的危机里面。作为社会中特殊群体的大学生，更是被认为是处于心理危机的高危群体。进行大学生心理危机干预，具有非常重要的意义。
（一）提高大学生心理健康水平
健康在人生财富中占有最重要地位，当代大学生作为国家栋梁、民族希望，其心理健康就是他们学业成就、事业成功、生活幸福的根本，是他们成才的基础。在当今社会，大学生出现自杀、投毒等层出不穷的现象，皆因大学生们的心理健康出现问题而引起的，大学生心理健康教育的提高在此就显得迫切而重要。
（二）提升大学生面对危机的承受能力
大学阶段是学生人生发展的重要阶段，在生理上已达到了高度成熟，但心理上却处在“断乳期”。自我意识的快速发展和社会经验的缺乏，使得大学生在面对挫折时心理承受能力低，容易陷入危机。大学生在面对危机时的心理承受力的提高，有赖于对大学生进行心理健康的教育，通过心理健康教育，及时发现他们的心理危机并采取适当措施进行干预。
（三）拓展大学生团体心理辅导的运用领域
团体辅导作为危机干预里常用的方法之一，在国外众多的研究项目已经证明了团体治疗的效果。在国内的各大高校中，团体辅导被用于大学生人际关系改善等发展性的心理问题，具体的有关心理危机的研究非常少，国内多数院校在学生发生心理危机问题后，没有及时地采取适当的方式对当事者以及相关学生进行心理辅导，从而引发了更多的心理危机问题。大学生心理危机干预的目的就是用团体辅导方法来帮助他们解决心理危机，进而丰富现有的团体辅导的研究内容。
三、大学生心理危机的干预策略
大学生心理危机的现象表现得越发严重，加快步伐加强对他们的心理危机的预防教育和危机预警是我们当前的首要任务。
（一）构建三级心理危机预警和干预中心
构建三级心理危机预警和干预中心，是预防大学生心理危机防御建设的首要措施。三级心理危机预警和干预中心包括以领导决策机构为首的一级中心，以执行机构为首的二级中心和以信息提供中心为首的三级中心，以领导机构为中心领导二级中心，而二级中心作为三个中心的枢纽不仅要对一级中心负责，还要领导三级中心，进而可以让组织机构、执行机构和信息提供机构完美合作。同时各级机构相互配合分工明确、各司其职，明确归属关系、理顺关系。完善的各级组织机构的建立，其目的就是为了让大学生心理危机的预警及干预机制能够得到真正的发挥。
（二）建立大学生心理档案
获取大学生的心理危机信息的主要途径就是要建立大学生心理档案；然后通过三级中心定期给相关人员提供学生的心理危机信息，从而及时发现隐患；最后是二级中心，要通过各种形式的活动主动获取信息，了解信息并发现问题从而处理问题，构建三种渠道进行心理危机预警。
（三）强化“三项措施”
相关工作者结合危机干预理论和各大高校心理健康教育实际实施情况，采取恰当措施构建心理危机干预的三项措施：主要是指由三级中心和二级中心共同完成的预防性干预；主要是由二级中心来完成的咨询治疗性干预和主要是由一级中心来完成的应急干预。
（四）突出“四个结合”
心理危机干预的重点要突出“四个结合”。即突出课堂教育与课外活动相结合的实践理论结果，个体咨询与团体辅导相结合的综合防范，心理普查与医院拟诊相结合的规范预防治疗，以及普及教育与自我教育相结合的完善发展的心理危机干预的“四个结合”。
同时应该因级制宜，对大学生不同的年级采取不同的预防教育：作为新生的一年级的学生，主要注重他们的生涯辅导，心理健康教育以及全人教育；对于二年级、三年级，处于大学过渡阶段的学生，则更注重于理想信念的教育、成长教育和情感教育；最后，对即将踏入社会的四年级的毕业生而言，则侧重于他们的就业指导，择业观教育和挫折教育。
【参考文献】
[1]詹启生，李义丹.建立大学生心理危机干预新模式[J].高等工程教育研究，2005（05）.
[2]钟丽平，大学生心理危机与自杀的干预[J].成都纺织高等专科学校学报，2008（07）.
[3]沈菊生，大学生心理危机干预机制研究[D].长沙：长沙理工大学，2009.
[4]周日波，大学生心理危机干预研究[D].南昌：南昌大学，2007.
[5]贾莹莹，刍议大学生心理危机干预[J].理论观察，2007
（04）.
责任编辑：杨柳