糖尿病人的加料饭

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糖尿病人吃米饭有讲究。因为糖尿病人吃多了,米饭中的碳水化合物会转化为葡萄糖,易使血糖升高:吃少了或不吃,胰岛素作用下降,同样对病人不利。而巧手主妇在米饭里加点“料”,能使人皆大欢喜。
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