骨关节炎患者如何运动?

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什么是骨关节炎?rn所谓的骨关节炎实际上就是一种关节老化,人体内的关节其实跟我们的头发、牙齿都是一样的,随着人年龄的增长牙齿会逐渐松动掉落,头发会逐渐变白,关节也会逐渐退化.而关节软骨的退化以及磨损则是关节退化的主要表现,并且会进一步引发骨质硬化、骨质增生等症状.人体内正常的关节表面会有一层软骨覆盖其上,但是随着年龄的不断增长,关节软骨受到的磨损也会越来越严重,并逐渐发生退化,如果情况比较严重关机软骨甚至会消失,通过医院的X光检查就能够观察到关节的间隙与正常关节相比已经变窄,并且有骨质增生等症状.
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