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【摘要】培养学生上好自习，是当今推进素质教育的必要。自习，是培养学生自主学习的好办法。是自学成才的关键所在，是学习成功的基础。自习有很多形式，其目的各有不同，需要我们研究和利用，有机结合才能使自习起到真正的作用。
【关键词】自习 识记 默写
【中图分类号】G715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10 -0197-01
自习，是学生在规定时间或课外自己学习。也就是靠自己主观能动性的学习。自学者要有较强的自主学习能力，具有自主探索，独立获取知识的能力；具有按照自己的需要组织自习素材的能力。但是很多学生不会自习，不懂自习，也不愿自习。也有的把自习单纯的认为是做作业，做完作业就无所事事。如何培养学生上好自习，是摆在每个教师面前的一个重要课题，也是当今推进素质教育的必要。
自习根据时间的不同，可分为：早自习、课堂自习和晚自习，按学习目的和作用分有：预习自习、练习自习和复习课自习等。自习所具有的特征是：一、学习者自己制订学习计划，设计评价指标。二、学习者在学习过程中对认知活动能够进行自我监控，并做出相应调整。
一、要想上好自习，必须要树立正确的自习目的，领会学习意义，才能形成稳定的自学兴趣
制定自习计划和目标，分为短期和长期。短期是一节课的自习目的和计划，要具体明了。良好的自习习惯，大都是自制和自我训练养成的，教师要努力培养学生认真预习，认真上课，认真做好作业，认真巩固的习惯和认真检查的习惯。
早自习6—7点钟是人的大脑最清醒的时候，便于记忆和背诵，也是预习当天要学课程的最佳时刻。预习，首先要了解课后习题，因为它是课程的重点内容。这样带着问题学习，能唤起学生的有意注意，使之开动脑筋，冷静思考，运用分析，综合比较，抽象概括等思维过程，进行判断推理，说明论证，指导学生默读，最大限度的激发学生学习的觉悟。让他们如饥似渴地吮吸、去感受、去联想、去分析，为新课程的学习打下良好的基础，把默读的最终目的指向学生素质的全面提高上。
预习可以帮助学生初步了解重点、难点。同时学生带着自己的问题去学习新课，可变被动为主动，提高学习效果。
二、全力做好课外作业
做好作业也是学生自主学习的一个环节，学生将各科知识融会贯通，通过做作业进行思考。合用眼、耳、脑、手等感观能提高理解和识记的效率，使得理解更深刻，记忆更牢固。这样第一能突破重点，分解难点，把握关键。第二剖析难点，理清脉络，便于梳理解题步骤，激发思路和开拓解题方法。
做作业也是在开展实践活动，学生通过做作业的活动，围绕要解决的实际问题，创设具有趣味性、挑战性的学习情境，也是学生经历思考与策略，自主探索再创造的学习过程。能启发学生的学习积极性，培养学生分析问题、解决问题的能力，促进学生智力的发展。作业中，学生将各科知识融会贯通，提高其运用所学知识解决、分析问题的综合素质。
新的教学大纲再度要求学生：“字要规规矩矩地写，课文要仔仔细细地读，练习要踏踏实实地做，作业要认认真真地完成。”这是衡量学生自习良好习惯的标准。各种习题都有一定的解题规律，又都有很多种解题方法，做完题后应进行充分细致的总结分类，选出最简单、最明了的解题方法，会为今后迅速解题奠定良好的基础。同时解题中又会有新的发现和启示，也会产生新的疑难问题。自习者把这些问题记下来，待以后与教师及学生研讨，定会促进学习不断进步。
布鲁纳说：“知识的获得是一个主动的过程，学习者不应是信息的被动接受者，而是知识获取过程的主动参与者。”做题既有利于对新知识的理解、技能的掌握。又促进了经验的获取、信息的反馈和错误的矫正。
三、默写是复习和背诵的兼顾方式
“书须成诵，则学进矣”。北宋著名教育家张载的这一名言道出了一种传统学习方法——背诵的作用，但是自习课出声背诵会影响其他人的学习，只能是默诵和默写。默写更好于默诵，从心理学角度分析，由“背”到“写”是一个复杂的心理过程。包括几个基本环节，（1）、识记，明确背诵目的，反复阅读背诵默记材料，达到熟悉和初步理解。（2）、保持把要背诵的材料铭记、储存在头脑中。（3）、重现，需要的时候能凭回忆背诵。（4）、默写能充分利用手脑并用的方法，促进识记，便于查漏补缺，更好地巩固新知识。
四、课后复习应在课堂自习或晚自习进行
特别是做完作业进行会更好。此时，将知识归类识记，养成温故而知新的习惯，克服遗忘的生理现象。根据遗忘先快后慢的规律，初步识记时如不及时复习就会遗忘，必须注意随时与遗忘做斗争。知识的巩固是指在学习过程中对教材的持久记忆。记忆是人脑对以往感知过的，思考过的，体验过的和行动过的事物的反映。记忆包括识记、保持、再认和再现等过程，在记忆活动中，识记与保持占主导地位。良好的识记是保持的前提，只有识记得好，才能保持牢固。学生对于所记材料的目的，意义与作用愈明确，识记时的主动性愈高，识记的效果愈好，这种识记称为有意识记，学生的信心对识记也有很大影响，有信心就会集中注意，积极思维，识记就快而精确。
对教材理解的水平不同，识记的效果会有显著差异。大量实验证明，以理解为基础的意义识记，在记忆的全面性，精确性，速度和保持的长久等方面，都比机械识记好。
自习是自主开发学习潜力的好方法，是自学成才的根本所在，很多自学成才的人的成功经验就是自学能力较强。上好自习是学生自主学习成才的根本保证。我们必须深入的研究、探索使自习起到真正的作用。
【关键词】自习 识记 默写
【中图分类号】G715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10 -0197-01
自习，是学生在规定时间或课外自己学习。也就是靠自己主观能动性的学习。自学者要有较强的自主学习能力，具有自主探索，独立获取知识的能力；具有按照自己的需要组织自习素材的能力。但是很多学生不会自习，不懂自习，也不愿自习。也有的把自习单纯的认为是做作业，做完作业就无所事事。如何培养学生上好自习，是摆在每个教师面前的一个重要课题，也是当今推进素质教育的必要。
自习根据时间的不同，可分为：早自习、课堂自习和晚自习，按学习目的和作用分有：预习自习、练习自习和复习课自习等。自习所具有的特征是：一、学习者自己制订学习计划，设计评价指标。二、学习者在学习过程中对认知活动能够进行自我监控，并做出相应调整。
一、要想上好自习，必须要树立正确的自习目的，领会学习意义，才能形成稳定的自学兴趣
制定自习计划和目标，分为短期和长期。短期是一节课的自习目的和计划，要具体明了。良好的自习习惯，大都是自制和自我训练养成的，教师要努力培养学生认真预习，认真上课，认真做好作业，认真巩固的习惯和认真检查的习惯。
早自习6—7点钟是人的大脑最清醒的时候，便于记忆和背诵，也是预习当天要学课程的最佳时刻。预习，首先要了解课后习题，因为它是课程的重点内容。这样带着问题学习，能唤起学生的有意注意，使之开动脑筋，冷静思考，运用分析，综合比较，抽象概括等思维过程，进行判断推理，说明论证，指导学生默读，最大限度的激发学生学习的觉悟。让他们如饥似渴地吮吸、去感受、去联想、去分析，为新课程的学习打下良好的基础，把默读的最终目的指向学生素质的全面提高上。
预习可以帮助学生初步了解重点、难点。同时学生带着自己的问题去学习新课，可变被动为主动，提高学习效果。
二、全力做好课外作业
做好作业也是学生自主学习的一个环节，学生将各科知识融会贯通，通过做作业进行思考。合用眼、耳、脑、手等感观能提高理解和识记的效率，使得理解更深刻，记忆更牢固。这样第一能突破重点，分解难点，把握关键。第二剖析难点，理清脉络，便于梳理解题步骤，激发思路和开拓解题方法。
做作业也是在开展实践活动，学生通过做作业的活动，围绕要解决的实际问题，创设具有趣味性、挑战性的学习情境，也是学生经历思考与策略，自主探索再创造的学习过程。能启发学生的学习积极性，培养学生分析问题、解决问题的能力，促进学生智力的发展。作业中，学生将各科知识融会贯通，提高其运用所学知识解决、分析问题的综合素质。
新的教学大纲再度要求学生：“字要规规矩矩地写，课文要仔仔细细地读，练习要踏踏实实地做，作业要认认真真地完成。”这是衡量学生自习良好习惯的标准。各种习题都有一定的解题规律，又都有很多种解题方法，做完题后应进行充分细致的总结分类，选出最简单、最明了的解题方法，会为今后迅速解题奠定良好的基础。同时解题中又会有新的发现和启示，也会产生新的疑难问题。自习者把这些问题记下来，待以后与教师及学生研讨，定会促进学习不断进步。
布鲁纳说：“知识的获得是一个主动的过程，学习者不应是信息的被动接受者，而是知识获取过程的主动参与者。”做题既有利于对新知识的理解、技能的掌握。又促进了经验的获取、信息的反馈和错误的矫正。
三、默写是复习和背诵的兼顾方式
“书须成诵，则学进矣”。北宋著名教育家张载的这一名言道出了一种传统学习方法——背诵的作用，但是自习课出声背诵会影响其他人的学习，只能是默诵和默写。默写更好于默诵，从心理学角度分析，由“背”到“写”是一个复杂的心理过程。包括几个基本环节，（1）、识记，明确背诵目的，反复阅读背诵默记材料，达到熟悉和初步理解。（2）、保持把要背诵的材料铭记、储存在头脑中。（3）、重现，需要的时候能凭回忆背诵。（4）、默写能充分利用手脑并用的方法，促进识记，便于查漏补缺，更好地巩固新知识。
四、课后复习应在课堂自习或晚自习进行
特别是做完作业进行会更好。此时，将知识归类识记，养成温故而知新的习惯，克服遗忘的生理现象。根据遗忘先快后慢的规律，初步识记时如不及时复习就会遗忘，必须注意随时与遗忘做斗争。知识的巩固是指在学习过程中对教材的持久记忆。记忆是人脑对以往感知过的，思考过的，体验过的和行动过的事物的反映。记忆包括识记、保持、再认和再现等过程，在记忆活动中，识记与保持占主导地位。良好的识记是保持的前提，只有识记得好，才能保持牢固。学生对于所记材料的目的，意义与作用愈明确，识记时的主动性愈高，识记的效果愈好，这种识记称为有意识记，学生的信心对识记也有很大影响，有信心就会集中注意，积极思维，识记就快而精确。
对教材理解的水平不同，识记的效果会有显著差异。大量实验证明，以理解为基础的意义识记，在记忆的全面性，精确性，速度和保持的长久等方面，都比机械识记好。
自习是自主开发学习潜力的好方法，是自学成才的根本所在，很多自学成才的人的成功经验就是自学能力较强。上好自习是学生自主学习成才的根本保证。我们必须深入的研究、探索使自习起到真正的作用。