【摘 要】
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有人说生命在于运动,其例证俯拾皆是,犹如日前《报刊文摘》载,老年人只要坚持腿部运动,每天用紧走一段,慢走一段的变速法步行30分钟,就能使腿部肌肉保持紧实,从而会有一颗强
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有人说生命在于运动,其例证俯拾皆是,犹如日前《报刊文摘》载,老年人只要坚持腿部运动,每天用紧走一段,慢走一段的变速法步行30分钟,就能使腿部肌肉保持紧实,从而会有一颗强壮的心脏,给他带来健康与长寿云云.由此可见,生命在于运动确有道理,但笔者静夜三思,此话似有以偏概全之嫌.君不见兔子运动强度大大超过乌龟,为何龟寿千年,兔子却仅数载而亡.至于田径、球类、体操等竞技运动员寿逾百岁者寥若星辰,而从不知运动为何物的农村老妇却能长命百岁,这说明生命像骑自行车一样,除了运动以外,还需要平衡,这包括身体各器官的生理平衡和
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