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摘 要：高职生的发展关系着他们未来的成长，关系着将来他们对国家和社会即将承担的责任和义务。因此，应该把高职生职业生涯教育作为高等教育的一个理念深入到教育教学过程中，用毕生发展的理论来指导高职生生涯教育。科学的职业生涯规划能帮助学生更好地实现职业目标，增强就业竞争力、社会适应能力。而对于离社会一步之遥的高职层次的学生制定并实施职业生涯规划，教师的引导和监督是十分重要的。在教师的指导下制定适合其发展的职业生涯规划，能更好地帮助他们去把握时间抓住机会来“修学”、“修身”，为其将来更好地服务于社会打下基础。
关键词：高职生；职业生涯规划；规划引导；实施监督
中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1006-4117（2012）01-0263-02
当今市场经济条件下，就业形势日趋严峻。近年来，我国大学、大专毕业生人数每年以20%左右的比例增长，屡创历史新高。企业需要的是招之能用的人才，高校、高职的职业生涯规划教育搭起了学校教育向社会转化的桥梁，同时更好地培养了学生的学习能力，分析问题、解决问题的能力，大多数企业更倾向于招聘那些有过明确职业生涯规划的毕业生。因此，开展高职生职业生涯规划是新时期创新高职教育思想政治工作的一项重要内容；系统科学的职业生涯规划能够为学生找到适合个体发展的职业目标，而且通过细化过程分解目标从而提高学生的自信。那么要引导高职生做好职业生涯发展规划，首先要了解什么是职业生涯？什么是职业生涯发展规划？
一、什么是职业生涯发展规划
（一）职业生涯
职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，包括相关的态度、价值观、愿望等等的连续性经历的过程，职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么样的职业为工作，这对于我们每个人都有着不言而喻的重要性。科学地将职业生涯划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，在行动中一一将这些计划完成，这对自己从事的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
（二）职业生涯规划
职业生涯规划是个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。职业生涯规划可划分为短期规划、中期规划和长期规划。按个人所定，一般短期规划，以几个月至三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务；中期规划，一般为三年至十年，规划未来三年至五年内的目标与任务；长期规划，其规划时间至少是五年至十年以上，主要设定较长远的任务目标。
（三）职业生涯规划包括哪些内容
每个人的发展道路都会有起点、有机遇、有转折、有提升，为自己制定一个科学的职业生涯规划，就好比是为构筑自己人生的宏伟大厦绘制了一个蓝图。
对于已进入专业学习的学生，就应当理性地制定自己的职业生涯规划，按照生涯认知、生涯准备、生涯培训等步骤逐一实施，获得谋生技能，并建立个人的生活形态。职业生涯规划并非就是按自己意愿去选择工作，对于学生来说它其实包括以下环节：
1.准确地自我评估，即客观分析自己的职业兴趣、能力、价值观等，对于既定专业的学生来说，还包括对所学专业的就业面向的认识以及对所学专业的兴趣培养；
2.确定职业目标，并进行科学细分，制定切实可行的学习及职业行动计划；
3.实施职业生涯规划方案，在教师指导下逐一实现制定的目标；
4.反馈修正，即根据自我发展情况，方案实施过程中所遇到的不可预见的问题，主动适应各种变化，及时调整、修正职业规划。
5.根据在校期间职业生涯规划方案的实施情况，分析个人职业生涯准备、学习培训阶段取得的成绩及掌握的技能，确定择业目标，成为职场中人并明确设定下一步的努力方向。
二、高职生为什么要进行职业生涯规划
你今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而你明天想要什么样的成就，那就靠今天的把握！自己如何把握分寸，如何能够使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁，必须对自己的职业生涯进行科学的规划与设计。
学生在校期间，如果认真地做了职业生涯规划，那么良好的目标意识能促使学生充分利用时间资源进行高效率的学习活动。
职业教育者，对高职生的期望不仅要学好基本的文化知识，为将来的工作打下一个坚实的基础，而且要放眼世界，始终保持与时代的脉搏同步。要知晓生存的危机，最好在选择专业时，就应清楚地知道我将来要做什么，我需要在哪些方面进行学习与提高。但事实上，结合多年的教学经验来看，实际上有部分高职生在学习专业前，对专业的认识模糊。这个工作的实际状况是怎样的，除了学校教给我的知识以外，我还需要具备什么样的技能与知识，怎样利用身边的资源，积极地参加社会实践，在实践中丰富自己，提高自己，努力缩小与工作的距离是应当在教师引导下来进行认知和规划的。只有这样有备而无患，主动地迎合社会，将来才能在就业大潮中博得立足之地。
三．如何引导高职生做好职业生涯发展规划
对于高职生而言，大部分学生是在对自己未来职业并不清晰的情况下进入到了专业的学习，如何合理规划自己，敲碎就业市场的坚冰，是很多在校学生最期盼的。我认为高职生职业生涯规划应当从大一作起，而且学校和教师要重视和落实指导学生进行职业生涯规划的每一个环节。在不同的阶段，教师的引导要发挥不同的作用：
（一）一年级为认识期，教师发挥引领作用
此阶段是认识专业，了解职业的时期。以入学教育、专业介绍为契机，解读专业所要学习的知识并引导学生分析专业面向的就业岗位，使刚入校门的同学了解到自己未来所将可能从事的职业和自己所学专业对口的工作岗位等信息。
在一年级，教师们的引导作用主要就是要让每个学生充分了解专业及职业面向。在入学的专业介绍完成后，给同学们一个短暂的调研和自我分析阶段，然后在教师的引导下，要求学生认真地做一份职业生涯规划书，包括每个阶段要取得的目标，以及职业如何定位等内容。规划要结合科学的自我分析，并非是虚构的美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误职业生涯的发展良机。实用的规划才是最好的，建议院系象指导毕业设计一样，安排专业教师指导，教师要明确具体指导哪些同学。这一阶段的指导主要包含两方面的内容：一是职业兴趣的培养，因为兴趣是职业生涯规划的支点之一，教师们可以带学生参观自己的工作室，展示自己的工作成果，以及欣赏一下教师的设计作品，甚至是可以分享一下自己当初是如何爱上这个职业的，让他们认识到成功的人可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标。二是帮学生分析各阶段的学习计划是否合理。比如在大一时应当通过英语A级考试，大二结束前要通过职业资格认证，对于各种级别的比赛，应在何时参加，提前多少时间做准备等等，甚至帮他们计划一下，各个假期或业余时间的社会实践内容，如何从认识社会的角度转向积累职业实践经验的目的。
（二）二年级为分化期，教师主要发挥监督和鼓励作用
规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。进取心与责任心、自信心、自我表现意识和自我调节能力、情绪稳定性等各方面的因素在学习的深入过程中都会发挥重要的作用，也会直接影响到目标能否实现。
因此在这一阶段，要组织丰富多彩的学生活动，使学生在活动中得到锻炼，在不同的活动发挥自己的专长，增强自信心，培养进取精神、沟通与合作能力。
（三）三年级为强化期，教师要发挥协助其自我检查及修正的作用
规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。有的同学入学后结合专业发展方向所做的职业生涯规划，随着专业学习的深入以及学生在校学习生活了两年后，专业技能的掌握情况以及个性特长的发展情况能可能与先前预想的有些出入，在这个阶段，教师要发挥协助的作用，督促学生强化专业技能训练，获得所要从事职业的资格证书，对照职业生涯发展规划，主动帮助学生分析并进行自我检查，及时调整自己的发展方向，修正自己的职业生涯规划，使其更适合学生发展和目标实现。
（四）毕业前的定型期，教师要发挥就业指导作用
“一个人的学历只能代表过去，学习能力才能反映一个人的将来”。培养学生可持续发展的素质与能力是一切教育活动的价值所在，也必须贯通于教学过程的始终。在成熟科技与信息技术的驱动下，人们的工作生活环境不断变化，可迁移的学习能力及其思想方法能力和创业需要工作技巧、职场经验和生活技能，这也引起大多数的企业都非常重视学生是否具备与人交往的能力，随机应变的能力，抵抗挫折的能力，学习借鉴的能力等非智力因素。因此在毕业前还要有计划地开展各种综合创新实践活动，为学生提供展示素质与能力的平台，有针对性地组织学生参加社会实践活动，近距离接触社会、近早了解社会，了解就业形势，有意识地培养学生善于生活、善于合作的素质和能力，鼓励学生发扬敢于标新立异、敢为人先的精神，培养学生杰出的公关技巧，善于强化自己的优势，时刻营销自己。
四、意义
每个人最理想的生存状态，就是将人生价值与工作联系在一起。因此，职业规划对于每个走入社会的人都是非常重要的。一位大学教授曾经有这样一句名言，每个人的一生都会有许多许多的机会，关键是看你怎么找到，你遇到能提供你这样机会的人，他们给你提出合适的建议和意见，最后你会更直接地获得成功。我们培养的高职生毕业后将直接步入社会和职场，因此在高职学习阶段，教师引导下做好职业生涯规划是十分重要的，教师通过对学生进行能力、兴趣倾向、个人风格、个人动力等方面的分析、评价，解决其职业困惑和潜在问题，给出基本的职业建议与最佳发展方向。
作者单位：长春职业技术学院
参考文献：
[1]李大勇.浅议大学生职业生涯发展规划教育[J].教育与职业,2007,(15).
[2]唐捷.高职生职业生涯规划指导[M].哈尔滨工程大学出版社,2007,8.
[3]陆建洪．高职人文教育与专业教育融合的思考[J].高职高专教育网.2009.3.
关键词：高职生；职业生涯规划；规划引导；实施监督
中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1006-4117（2012）01-0263-02
当今市场经济条件下，就业形势日趋严峻。近年来，我国大学、大专毕业生人数每年以20%左右的比例增长，屡创历史新高。企业需要的是招之能用的人才，高校、高职的职业生涯规划教育搭起了学校教育向社会转化的桥梁，同时更好地培养了学生的学习能力，分析问题、解决问题的能力，大多数企业更倾向于招聘那些有过明确职业生涯规划的毕业生。因此，开展高职生职业生涯规划是新时期创新高职教育思想政治工作的一项重要内容；系统科学的职业生涯规划能够为学生找到适合个体发展的职业目标，而且通过细化过程分解目标从而提高学生的自信。那么要引导高职生做好职业生涯发展规划，首先要了解什么是职业生涯？什么是职业生涯发展规划？
一、什么是职业生涯发展规划
（一）职业生涯
职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，包括相关的态度、价值观、愿望等等的连续性经历的过程，职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么样的职业为工作，这对于我们每个人都有着不言而喻的重要性。科学地将职业生涯划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，在行动中一一将这些计划完成，这对自己从事的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
（二）职业生涯规划
职业生涯规划是个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。职业生涯规划可划分为短期规划、中期规划和长期规划。按个人所定，一般短期规划，以几个月至三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务；中期规划，一般为三年至十年，规划未来三年至五年内的目标与任务；长期规划，其规划时间至少是五年至十年以上，主要设定较长远的任务目标。
（三）职业生涯规划包括哪些内容
每个人的发展道路都会有起点、有机遇、有转折、有提升，为自己制定一个科学的职业生涯规划，就好比是为构筑自己人生的宏伟大厦绘制了一个蓝图。
对于已进入专业学习的学生，就应当理性地制定自己的职业生涯规划，按照生涯认知、生涯准备、生涯培训等步骤逐一实施，获得谋生技能，并建立个人的生活形态。职业生涯规划并非就是按自己意愿去选择工作，对于学生来说它其实包括以下环节：
1.准确地自我评估，即客观分析自己的职业兴趣、能力、价值观等，对于既定专业的学生来说，还包括对所学专业的就业面向的认识以及对所学专业的兴趣培养；
2.确定职业目标，并进行科学细分，制定切实可行的学习及职业行动计划；
3.实施职业生涯规划方案，在教师指导下逐一实现制定的目标；
4.反馈修正，即根据自我发展情况，方案实施过程中所遇到的不可预见的问题，主动适应各种变化，及时调整、修正职业规划。
5.根据在校期间职业生涯规划方案的实施情况，分析个人职业生涯准备、学习培训阶段取得的成绩及掌握的技能，确定择业目标，成为职场中人并明确设定下一步的努力方向。
二、高职生为什么要进行职业生涯规划
你今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而你明天想要什么样的成就，那就靠今天的把握！自己如何把握分寸，如何能够使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁，必须对自己的职业生涯进行科学的规划与设计。
学生在校期间，如果认真地做了职业生涯规划，那么良好的目标意识能促使学生充分利用时间资源进行高效率的学习活动。
职业教育者，对高职生的期望不仅要学好基本的文化知识，为将来的工作打下一个坚实的基础，而且要放眼世界，始终保持与时代的脉搏同步。要知晓生存的危机，最好在选择专业时，就应清楚地知道我将来要做什么，我需要在哪些方面进行学习与提高。但事实上，结合多年的教学经验来看，实际上有部分高职生在学习专业前，对专业的认识模糊。这个工作的实际状况是怎样的，除了学校教给我的知识以外，我还需要具备什么样的技能与知识，怎样利用身边的资源，积极地参加社会实践，在实践中丰富自己，提高自己，努力缩小与工作的距离是应当在教师引导下来进行认知和规划的。只有这样有备而无患，主动地迎合社会，将来才能在就业大潮中博得立足之地。
三．如何引导高职生做好职业生涯发展规划
对于高职生而言，大部分学生是在对自己未来职业并不清晰的情况下进入到了专业的学习，如何合理规划自己，敲碎就业市场的坚冰，是很多在校学生最期盼的。我认为高职生职业生涯规划应当从大一作起，而且学校和教师要重视和落实指导学生进行职业生涯规划的每一个环节。在不同的阶段，教师的引导要发挥不同的作用：
（一）一年级为认识期，教师发挥引领作用
此阶段是认识专业，了解职业的时期。以入学教育、专业介绍为契机，解读专业所要学习的知识并引导学生分析专业面向的就业岗位，使刚入校门的同学了解到自己未来所将可能从事的职业和自己所学专业对口的工作岗位等信息。
在一年级，教师们的引导作用主要就是要让每个学生充分了解专业及职业面向。在入学的专业介绍完成后，给同学们一个短暂的调研和自我分析阶段，然后在教师的引导下，要求学生认真地做一份职业生涯规划书，包括每个阶段要取得的目标，以及职业如何定位等内容。规划要结合科学的自我分析，并非是虚构的美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误职业生涯的发展良机。实用的规划才是最好的，建议院系象指导毕业设计一样，安排专业教师指导，教师要明确具体指导哪些同学。这一阶段的指导主要包含两方面的内容：一是职业兴趣的培养，因为兴趣是职业生涯规划的支点之一，教师们可以带学生参观自己的工作室，展示自己的工作成果，以及欣赏一下教师的设计作品，甚至是可以分享一下自己当初是如何爱上这个职业的，让他们认识到成功的人可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标。二是帮学生分析各阶段的学习计划是否合理。比如在大一时应当通过英语A级考试，大二结束前要通过职业资格认证，对于各种级别的比赛，应在何时参加，提前多少时间做准备等等，甚至帮他们计划一下，各个假期或业余时间的社会实践内容，如何从认识社会的角度转向积累职业实践经验的目的。
（二）二年级为分化期，教师主要发挥监督和鼓励作用
规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。进取心与责任心、自信心、自我表现意识和自我调节能力、情绪稳定性等各方面的因素在学习的深入过程中都会发挥重要的作用，也会直接影响到目标能否实现。
因此在这一阶段，要组织丰富多彩的学生活动，使学生在活动中得到锻炼，在不同的活动发挥自己的专长，增强自信心，培养进取精神、沟通与合作能力。
（三）三年级为强化期，教师要发挥协助其自我检查及修正的作用
规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。有的同学入学后结合专业发展方向所做的职业生涯规划，随着专业学习的深入以及学生在校学习生活了两年后，专业技能的掌握情况以及个性特长的发展情况能可能与先前预想的有些出入，在这个阶段，教师要发挥协助的作用，督促学生强化专业技能训练，获得所要从事职业的资格证书，对照职业生涯发展规划，主动帮助学生分析并进行自我检查，及时调整自己的发展方向，修正自己的职业生涯规划，使其更适合学生发展和目标实现。
（四）毕业前的定型期，教师要发挥就业指导作用
“一个人的学历只能代表过去，学习能力才能反映一个人的将来”。培养学生可持续发展的素质与能力是一切教育活动的价值所在，也必须贯通于教学过程的始终。在成熟科技与信息技术的驱动下，人们的工作生活环境不断变化，可迁移的学习能力及其思想方法能力和创业需要工作技巧、职场经验和生活技能，这也引起大多数的企业都非常重视学生是否具备与人交往的能力，随机应变的能力，抵抗挫折的能力，学习借鉴的能力等非智力因素。因此在毕业前还要有计划地开展各种综合创新实践活动，为学生提供展示素质与能力的平台，有针对性地组织学生参加社会实践活动，近距离接触社会、近早了解社会，了解就业形势，有意识地培养学生善于生活、善于合作的素质和能力，鼓励学生发扬敢于标新立异、敢为人先的精神，培养学生杰出的公关技巧，善于强化自己的优势，时刻营销自己。
四、意义
每个人最理想的生存状态，就是将人生价值与工作联系在一起。因此，职业规划对于每个走入社会的人都是非常重要的。一位大学教授曾经有这样一句名言，每个人的一生都会有许多许多的机会，关键是看你怎么找到，你遇到能提供你这样机会的人，他们给你提出合适的建议和意见，最后你会更直接地获得成功。我们培养的高职生毕业后将直接步入社会和职场，因此在高职学习阶段，教师引导下做好职业生涯规划是十分重要的，教师通过对学生进行能力、兴趣倾向、个人风格、个人动力等方面的分析、评价，解决其职业困惑和潜在问题，给出基本的职业建议与最佳发展方向。
作者单位：长春职业技术学院
参考文献：
[1]李大勇.浅议大学生职业生涯发展规划教育[J].教育与职业,2007,(15).
[2]唐捷.高职生职业生涯规划指导[M].哈尔滨工程大学出版社,2007,8.
[3]陆建洪．高职人文教育与专业教育融合的思考[J].高职高专教育网.2009.3.