女子100米跨栏练习十三例

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<正> 跨栏基本上是短跑项目,面对眼前的障碍,运动员在快速奔跑和以高速度完成过栏动作之间需要不断地变化动作,这就要求运动员具有较高的身体素质。 为了掌握过栏技术和栏间节奏跑,教练员必须
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根据教学质量评价原则建立了一套评价教师教学质量的指标体系,并采用定性与定量相结合的层次分析法和模糊综合评价方法对教师教学质量进行综合评价.
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<正> 一、情况分析 近几年来,有相当一部份优秀铁饼运动员的膝关节损伤,对系统性的训练和技术上的突破造成了很大的障碍。给迅速提高成绩带来影响。通过对天津队、江苏队铁饼运动员(70—79年四届全运会前的正式队员)的现状进行调查研究,结合基础理论进行分析,从中找出髋骨劳损的原因及预防措施,与大家共同探讨。 调查情况按运动医学分类列表如下(见表一)
<正> 现代竞技体操运动员的身高和体重因素与体操比赛成绩的关系,越来越引起各国体操界的重视。也是多年来我国体操界十分关心的一个最要问题。应逐步从定性到定量地研究这个问题。 一、研究方法: 1.参照《中国青少年儿童身体形态、机能与素质的研究》一文中对身高、体重的测量方法,对
<正> 人们在各种体育运动项目中,都十分重视力量性练习,因为“力量”是从事多种体育运动的重要基本素质之首。任何体育项目,力量素质达不到一定指标,无法提高运动成绩。因此,力量素质是增强体质的重要标志。 训练中,教练员和运动员,一般能做到注意大肌肉群的力量性训练,比如:胸、背、腹肌肉群和上、下肢肉肌群的力量性练习。往往忽视小肌肉群
<正> 第十届亚洲女蓝锦标赛决战中,在前四十八分钟一直居领先地位的中国队最后以一分之差负于南朝鲜队,屈居第二。比赛以后,中国女蓝教练表示“临场指挥存在问题”主动承担了责任,笔者参观了这场比赛认为:如果及早暂停,稳定情绪,可能
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