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运动训练的目地，就是为了让运动员通过科学地，合理地训练，可以有效地提高自己的运动水平及在比赛成绩取得良好成绩，无论是对运动员本身或相于对教练员而言都是十分要的。本文通过对如何提高训练有效性，提出了以下几点建议，以期为运动员运动训练过程当中提供一些参考，为我国体育事业尽一点微薄之力。
浅谈如何提高运动训练的有效性
【摘 要】
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运动训练的目地，就是为了让运动员通过科学地，合理地训练，可以有效地提高自己的运动水平及在比赛成绩取得良好成绩，无论是对运动员本身或相于对教练员而言都是十分要的。本文通过
【机 构】
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四川省运动技术学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年4期
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