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随着智能手机的普及,越来越多人离不开手机。对于青少年来说,手机游戏已经成为了他们生活的一部分甚至高于生活,因此越来越多的青少年沉迷于手机游戏不可自拔。手机游戏对青少年的危害也越来越大。沉迷于手机游戏会影响青少年社交能力,导致青少年性格孤僻,甚至产生社交恐惧症等。本文从手机本身的特性以及青少年自身发展分析了青少年手机成瘾的原因,同时提出了几条改善策略,以兹参考。