养生“枣”知道

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鲜枣甜脆多汁、红枣果肉厚实、醉枣醇香浓郁、蜜枣香甜可口,无论是哪一种枣子,营养都非常丰富。枣子性味温甘,入脾胃经,有补脾和胃、益气生津、养血安神等功效。因此,枣一直是传统养生中必不可少的食物。红枣煮汤静养心神秋季属于冷热交替的季节,人体皮下组织血管收缩,心脏血管负担加大,血压升高,心脏负荷加重。此外,天气忽冷忽热,使人情绪易处于波动状态,容 Jujube crisp juicy, thick jujube pulp, jujube mellow rich, sweet and delicious candied, no matter what kind of dates, nutrition is very rich. Jujube sweet nature, into the spleen and stomach, spleen and stomach, Qi Sheng Jin, nourishing the nerves and other effects. Therefore, jujube has always been an indispensable food in traditional health. Jujube cooking soup rests the mind belongs to autumn and winter alternating hot and cold season, human subcutaneous tissue vasoconstriction, cardiovascular burden, increased blood pressure, increased heart load. In addition, the weather is hot and cold, making people easy to fluctuate mood
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