【摘 要】
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焦虑是个体担心可能会遇到某种危险的紧张情绪状态。考前焦虑是由考试这一外界刺激所引起的应激反应。考试前适度的焦虑可以唤起大脑皮层的兴奋、集中注意力、活跃思维,对学
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焦虑是个体担心可能会遇到某种危险的紧张情绪状态。考前焦虑是由考试这一外界刺激所引起的应激反应。考试前适度的焦虑可以唤起大脑皮层的兴奋、集中注意力、活跃思维,对学习活动是有积极作用的。但过度的焦虑则会导致认知能力的降低,干扰正常的分析和判断能力,从而直接影响学习成绩。因此,关注考前焦虑、消除过度的考前焦虑是十分必要的。
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