家庭生活中的高度,虽然不太引人注意,但它对人体的健康却有很大的影响。那家居中的理想高度究竟是多少呢? 居室高度至少应在2.6米,否则室内有压抑感。 桌子以身体直立,两手掌平放于桌面上不必弯腰或屈肘关节为佳,70~80厘米。 坐椅 椅面距地面的高度应低于小腿的长度1厘米左右。 床铺以略高于使用者的膝盖为宜,这样下床方便。老年人的床铺可略低于使用者膝盖。 枕头一般与一侧肩宽相等,约高15厘米
自从退休在家,看到同事的阳台上放着几盆鱼,激起了我养鱼的兴趣,于是我也学着养起鱼来。我的鱼缸里鱼的品种很多。看着它们游动,我有时会屏住呼吸,手脚微微颤动,眼睛跟着它们飞速移
随着现代化建设迅速发展和电子信息时代的到来、智能大厦的出现及高层建筑物的不断增多,雷电构成的威胁日趋严重.
学习一些小的减压技巧,这样可以在一定程度上有放松作用。 1.把一张废纸揉成一团,像投篮一样把它投进纸篓里; 2.想象一件你认为最有趣的事情,并持续回味一会儿; 3.在办公室里溜达一会儿,同时回忆一下你最喜爱的饭菜的内容; 4.站起来向窗外眺望,仔细观察远处的某种东西,以便一分钟之后能够描述出相关细节; 5.站起来,做做伸展运动; 6.从椅子上站起来,尽可能快地把你的办公室或办公场地清理
晒后1小时:化妆棉蘸冰镇化妆水敷脸原因:日晒后,肌肤表皮细胞会受到一定程度的损伤,出现泛红炽热的现象,为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来,必须先降低肌肤表面的温度。