说《购物狂》是一部好电影，是因为它成功带火了两个群体，一伙是“购物狂”，一伙是“选择恐惧症”。前者将大众熟知的购物狂用夸张手法表现出来博观众一笑，后者则纯属科普福利，为广大有此症状的朋友们汇总了一个专业名词——选择焦虑症。
　　
　　如果你没看过《购物狂》，对自己是否有“选择焦虑症”还无法下定论，没关系，那就做做以下的测试吧，看看以下症状有没有发生在你的生活里，3个以上的肯定答案，便可以荣誉考入“选择焦虑症”大学：
　　
　　1.每天都不知道中午究竟是点烧鸭饭还是叉烧饭，每天中午都有10分钟以上时间是用在决定吃什么这个问题上；
　　2.看上一件价格不菲的漂亮衣服，舍不得钱包又舍不得放弃，所以重复进店4次以上仍未果；
　　3.出门之前的搭配选择，有一套衣服来回试了3次，却在选择另外一套衣服出门以后后悔；
　　4.经常选东西选到营业员不耐烦，于是痛下决心买定一样，但是第二天会非常想拿去换；
　　5.选择挑剔，总希望能一次满足所有需要，总是抱怨为什么这两个物品不能合二为一；
　　6.无论选吃的，选穿的，选工作，你总是心甘情愿当最后选择的那个人；
　　7.有一道测试题是这样的：如果在同一时间，电话铃响，门铃响，开水开了，水管忘记关，宝宝在哭，你会先做哪件事？当你看到这个问题，不用想怎么回答，仅仅是看到，头就已经大了；
　　8.家里已经非常乱了，却仍然无法收拾，不是因为懒，而是因为你不知道该先从哪里入手；
　　
　　选择焦虑症是一种心理学上的病症，平日我们喜欢用“优柔寡断”、“患得患失”来形容身边的她们，却不知她们也有着她们哭笑不得的苦衷。
　　■阿拉丁情结：人生是一个不断选择的过程，有选择就可能有冲突，尤其是当命运提供给我们的选项利弊相当的时候。我们每个人都可能像阿拉伯神话中少年阿拉丁那样，猛地被带到众多宝藏前，而我们却被规定只能选择其中一样。其实宝藏都不错，只是因为我们并不确定自己到底最想要什么，所以我们希望能够像阿拉丁那样，幸运地选择一盏可以不断满足我们更多欲望的神灯。可是，现实不是神话，不能确定自己内心最重要需求的人，永远无法获得心理平衡。
　　
　　■逃避责任：无法抉择的人常常只是因为害怕承担自己抉择的后果。敢于对自己的选择负责，是人格成熟的标志之一，而只有成熟的人，才更容易把握时机、当机立断。
　　
　　■对自我不满：变幻是人生的常态，但短时间内频繁更换工作或者情感，就可能是我们心灵不安的表现了。事实上，对现有工作或者恋人的不满，常常是我们对自己不满的一种变相反映，心理学上把它叫投射。其实，人生的选择没有对错，只是合适与不合适———这些选择是否与你的人生目标一致。
　　
　　“咖喱鸡上火，烧春鸡麻烦，迷你干炒牛河又太油腻，三明治又吃不饱……”《购物狂》里刘青云选择午餐时的焦虑让看的人都为他心急，不过有着类似症状的人都知道，那种滋味是何其地消耗时间、折磨人。既然是心理疾病，除了电影中的药丸以外，更需要的还是从心理上来矫正。
　　
　　做做下面的心理功课，有助我们重新认识自己，大胆选择人生。
　　A、了解自己——价值观澄清。假如你不得不先后放弃以下6项中的5项，且一旦放弃就不再拥有，你会保留什么呢？健康、金钱、爱情、事业、友情、亲情。最后保留的那样东西，若对你来说是最珍贵的，围绕它进行选择，人生遗憾会减少很多。
　　B、管理自己——生涯规划。认真审视自己、评估现有资源，为自己拟一份生涯规划报告书。
　　 “有选择权的人是最富有的人。”好好利用你的财富，然后筛选你的幸福吧！