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近年来,从国内各大中专院校的篮球比赛来看,投篮这项技术有了很大的发展,无论男队还是女队都普遍掌握了中距离或远距离的跳投技术,其中不少球队为了解决防守队员的封扰影响,采用了高手头上仰身投篮,而且质量较高。鉴于当前防守正向积极的、攻击性的方向发展,笔者所在学校校队的投篮技术也应有所发展,应该适应于摆脱防守封扰的需要,适应于结合突破,发扬灵活性的需要。为了创造摆脱防守封扰和便于结合突破的条件,应该改进投篮技术,发展撤步投篮。