【摘 要】
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【正】 刚吃过饭是否适合进行体育运动?对这个问题似乎有一个众口一词的答案,不宜。然而,饭后多长时间不宜运动?为什么饭后不宜运动?却未见令人信服的答案。 由于有“饭后不
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【正】 刚吃过饭是否适合进行体育运动?对这个问题似乎有一个众口一词的答案,不宜。然而,饭后多长时间不宜运动?为什么饭后不宜运动?却未见令人信服的答案。 由于有“饭后不宜运动”的说法,就使得体育教师及其它体育工作者在安排早操、上课、训练及比赛时总是顾虑重重,唯恐安排不当影响运动员及学生的身体健康。本文试图从生理学及内科的角度对“饭后不宜运动”
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