最好最差的食品

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美国营养学家费施在多年的研究中找出最好和最差的食品各若干种。 最好的食品含有极丰富的维生素及纤维素、矿物质,它们是苹果、香蕉、菜花、鸡、鱼、马铃薯、柑桔、鸭梨、粗面包、脱脂奶。 American nutritionist Fish Shih in several years of research to find out the best and worst food of each of several. The best food is rich in vitamins and cellulose, minerals, they are apples, bananas, cauliflower, chicken, fish, potatoes, oranges, pear, bread, skim milk.
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