保健靠自己

来源 :老年人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:JYCheng
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我今年已经76岁了。目前,我的身体状态良好,听得见,看得清,睡得香,吃得好,行走自如。年轻时候的我,反而体质差,身体虚弱,饭时吃不进,饭后饿得慌。营养不好,就患上了贫血,走路脚无力,还经常眼前 I am 76 years old this year. At present, my body is in good condition, I can hear it, see clearly, sleep well, eat well and walk freely. When I was a young man, on the contrary, my constitution was poor and my body was weak. I could not get into the food and hungry when I was hungry. Poor nutrition, suffering from anemia, walking weakness, but also often eyes
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