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谈冰球运动员赛前焦虑及心理素质训练
谈冰球运动员赛前焦虑及心理素质训练
来源 :商情 | 被引量 : 0次 | 上传用户:opp2781062
【摘 要】
:
心里因素在一定程度上直接影响着冰球比赛的结果。冰球运动员的赛前心理状态具有多样性和可变性,必须对此进行具体分析,并通过有效的心理训练方法,使其调整到最佳的状态,以提高冰
【作 者】
:
赵伟东
周宇迪
【机 构】
:
齐齐哈尔市冬季运动项目管理中心
【出 处】
:
商情
【发表日期】
:
2014年30期
【关键词】
:
赛前心理
情绪
赛前焦虑
信心
兴奋
抑制
心理训练
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心里因素在一定程度上直接影响着冰球比赛的结果。冰球运动员的赛前心理状态具有多样性和可变性,必须对此进行具体分析,并通过有效的心理训练方法,使其调整到最佳的状态,以提高冰球运动员的自我控制能力,有利于在比赛中技术、战术的发挥。
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