“贴秋膘”到底有没有道理?

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【摘要】

：

<正>秋天到的时候,大家首先想到的就是要"贴秋膘"。民间也一直流行着"贴秋膘"的习俗,原因是因为夏天酷热,人们普遍食欲不振,偏爱没有营养的清淡食物,必然造成体重净丢失,还有

【作者】

：

张旭

【出处】

：

农家参谋

【发表日期】

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2015年10期

【关键词】

：

食物多样性均衡营养均衡饮食大闸蟹

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<正>秋天到的时候,大家首先想到的就是要"贴秋膘"。民间也一直流行着"贴秋膘"的习俗,原因是因为夏天酷热,人们普遍食欲不振,偏爱没有营养的清淡食物,必然造成体重净丢失,还有人把这个称为"苦夏"。所以,到了秋天后气温下降后就要多吃肉类,如炖肉、烤肉、红烧肉等,把整个夏天丢掉的体重给补回来,也为度过寒冷的冬天

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