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在社会的不断更新发展中,其对社会人才素质要求也在日渐提高.其中除了对个人整体素养具有要求以外,对于个人的身材体魄、形体精神以及心理素质的方面也有着很高的要求.对于大学生而言,在公共体育课上进行体育舞蹈锻炼便具有非常多的好处,对于身心健康的发展更是拥有无可替代的作用.因此本文主要探讨体育舞蹈锻炼对大学生所带来的有益之处。