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力量训练是跳远项目训练中非常重要的训练内容,青少年的力量素质直接决定运动成绩与结果,如何切实有效的发展学生力量素质,强化青少年力量素质训练,促进青少年跳远成绩的提高具有非常重要的意义。
青少年跳远项目的力量训练浅析
【摘 要】
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力量训练是跳远项目训练中非常重要的训练内容,青少年的力量素质直接决定运动成绩与结果,如何切实有效的发展学生力量素质,强化青少年力量素质训练,促进青少年跳远成绩的提高
【机 构】
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彬县文体广电局
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年33期
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