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[摘要] 随着市场经济体制改革的不断深入，社会正发生着巨大的变化，我国社会生活各个领域也迎来了新的竞争和挑战。本文通过对高职大学生心理健康状况的调查分析，阐明高职图书馆应如何充分发挥馆内资源，为学生心理的健康发展提供服务。
[关键词] 高职图书馆 阅读服务 心理健康
随着市场经济体制改革的不断深入，社会正发生着巨大的变化，我国社会生活各个领域也迎来了新的竞争和挑战。各种思潮铺天盖地而来，不良现象频繁滋生，大学生的心理承受能力也正经受着前所未有的考验，价值的多元化，新旧价值之间发生的断裂使得大学生对常规的思想道德教育产生淡漠，甚至抵触。因此如何适应高科技和网络时代的要求，培养出更多的德才兼备、情智并重、身心健康、全面发展的专业人才，是当今高职教育所面临的重要课题。
高职图书馆如何适应新环境，新要求，充分利用馆内资源来为学生的心理健康服务，了解大学生心理困扰因素，求得解决途径，寻找一条大学生易于接受的心理健康教育通路，发挥图书馆在日常工作中的育人作用，体现图书馆的社会价值，就显得尤为重要。
一、发现学生心理缺失，积极引导其健康成长
据调查高职学生心理健康水平低于全面常模，心理问题检出率为10.96%，就这一现状，我们对来馆学习的学生作了一次“校园课余生活”的问卷调查，调查的题目有：校园课余时间主要在哪度过；心理压力主要出自哪些方面；对自己未来的发展和前途的认识；摆脱心理失衡采取的方式；减少痛苦折磨所采用的方法等问题进行了随机调查，参加调查共计200人。其结果是：
通过调查我发现课余时间在图书馆学习的占38%；学生的心理压力主要来源于社会就业问题；38%的学生对自己未来和前途产生迷茫，这些问题反映出学生在校期间面临着环境适应、人际交往、理想与现实、就业等方面的心理压力与冲突。这些问题如果处理不当，必然会对大学生的心理健康带来不良影响，甚至导致心理障碍和心理疾病。
高职图书馆如何帮助学生摆脱心理压力，解除烦恼应该说是刻不容缓的。高职图书馆在日常工作中应为学生提供良好的阅读服务，充分发挥图书馆的独特优势，利用馆内信息资源引导学生在课余时间多读书、读好书，让学生在读书中净化心灵，使学生心理在读书中健康发展，在读书中逐步成熟成长。
二、阅读是排解心理困惑的有效途径
1.阅读舒缓心情效果最佳
英国萨赛克斯大学的“心智实验室”进行一项研究，先使受调查对象通过测试提高压力水平和心率，随后再参与各种活动缓解压力。研究结果表明，阅读最佳。
2.阅读疗法
所谓“阅读疗法”是指在医学、精神学领域，利用精选的阅读材料作为辅助治疗手段，同时通过有目的的阅读来指导人们解决一些有关人本身的、内在的问题。“阅读疗法”能够帮助学生在阅读过程中，领悟哲理内涵、改进处世态度、改变思维方式，进而形成积极乐观的生活态度。
古埃及的图书馆要算是人类早期图书馆的杰出代表，它多附设于王宫神庙，其中藏有大量医学图书，它既是信息中心，又是治疗中心。著名的底比斯成神庙图书馆，门口上方就镌刻着“治疗灵魂之地”，图书馆员则被称作“生命之宫的文臣”。另外，我们中国人遇到心理困扰时，也都喜欢读些箴言，而“箴”在中国文字上则是从针灸的“针”字变异而来的。现代医学也越来越看重除手术之外人的思想、意志、情感、心理等在防治疾病，增进健康方面发挥的作用，于是“阅读疗法”作为心理治疗的一个手段就越来越受到了人们的高度重视。可见，从古至今“阅读”不仅能陶冶人的情趣，开拓视野，充实人的精神生活，而且在“医治”人的心理疾患方面还有不俗的表现。因此，现代人提倡“阅读疗法”。
三、高职图书馆如何解决学生的心理问题
1.根据学生的心理需求进行征订工作
每次征订前，以班级为单位进行问卷调查，确保所订的书刊是学生喜闻乐见的，具有一定代表性。书刊既满足了学生阅读的心理需求，给予他们人文关怀，又帮助了学生解决青春期心理，生理上的需要与困惑。还能积极引导学生学会调节和控制情绪，及时解决学生的心理问题，帮助他们摆脱心理失衡，避免由于心理问题可能导致的不良事端，使学生生理心理都朝积极健康的方向成熟成长。
2.图书馆员要提高素质，兼具多重角色
图书馆员应具备良好的职业修养，要微笑服务，尊重学生，耐心细致地解决他们在阅读中所遇到的问题，在内心深处得到学生的认同，指导学生通过阅读转换心情，缓解压力，帮助他们增加自信，开发生命的潜能。
3.建立一个“阅读疗法”阅览室
阅览室的名称可民主“竞标”，要有创意易于被学生所接受，环境格局布置也要讲究，应达到使人精神放松，情绪平和的目的。“图书馆是一座心智的药房”充满浓郁的文化氛围，各种软硬件设施，为大学生提高精神文化素质，提高心理健康水平提供了物质保障。
4.開设音乐室，对学生心理健康进行调适
高职图书馆应利用自身丰富的资源，配备先进的设备，开设一间音乐室。通过音乐这一特殊渠道对学生进行心理教育与调适。音乐用生动的表现形式和强大的影响力能够满足大学生追求真善美、寻求理解、寻找爱和归属等高层次的社会需要；音乐通过它特有的表现手法能够帮助学生探索和发现自我，使其情绪和行动发生变化，从而达到心理调节的效果。音乐还能渗透人的灵魂深处，激起大学生积极乐观的情绪和情感，养成健康向上的心理素质。
5.图书馆还应开辟一个可以让学生自由活动的休闲区
在这里开展如书画展、集邮展、辩论会和手工等文化休闲活动，满足大学生的兴趣爱好，使其身心放松，缓解紧张的学习压力，提高审美情绪，增长才干造就健康人格。
6.阅读环境要整洁明亮，干净舒适，适当点缀优雅的绿色植物
现代美学提倡将知识性、趣味性、审美性、道德性有机融合起来，图书馆正可以利用这点，将阅读空间布置的优雅舒适，赏心悦目。使来馆阅读的学生能在轻松愉悦的情境中全面掌握知识，开启智慧，陶冶情操，培养高尚的人格，得到美与善的滋养。
总之，有效地利用图书馆的资源及阅读空间，有针对性地为高职大学生提供心理健康服务，是解决目前高职院校普遍存在的大学生心理问题的一个有效途径。
参考文献：
[1]孔繁昕.试析音乐欣赏在培养大学生健康心理中的功能与途径[J].甘肃高师学报，2000，（1）.
[2]张霞.高职学生心理健康认识状况调查.职业技术教育，2006，（10）.
[3]陈香，李建永.大学生心理危机管理的行动研究.中国成人教育，2005，（7）.
[关键词] 高职图书馆 阅读服务 心理健康
随着市场经济体制改革的不断深入，社会正发生着巨大的变化，我国社会生活各个领域也迎来了新的竞争和挑战。各种思潮铺天盖地而来，不良现象频繁滋生，大学生的心理承受能力也正经受着前所未有的考验，价值的多元化，新旧价值之间发生的断裂使得大学生对常规的思想道德教育产生淡漠，甚至抵触。因此如何适应高科技和网络时代的要求，培养出更多的德才兼备、情智并重、身心健康、全面发展的专业人才，是当今高职教育所面临的重要课题。
高职图书馆如何适应新环境，新要求，充分利用馆内资源来为学生的心理健康服务，了解大学生心理困扰因素，求得解决途径，寻找一条大学生易于接受的心理健康教育通路，发挥图书馆在日常工作中的育人作用，体现图书馆的社会价值，就显得尤为重要。
一、发现学生心理缺失，积极引导其健康成长
据调查高职学生心理健康水平低于全面常模，心理问题检出率为10.96%，就这一现状，我们对来馆学习的学生作了一次“校园课余生活”的问卷调查，调查的题目有：校园课余时间主要在哪度过；心理压力主要出自哪些方面；对自己未来的发展和前途的认识；摆脱心理失衡采取的方式；减少痛苦折磨所采用的方法等问题进行了随机调查，参加调查共计200人。其结果是：
通过调查我发现课余时间在图书馆学习的占38%；学生的心理压力主要来源于社会就业问题；38%的学生对自己未来和前途产生迷茫，这些问题反映出学生在校期间面临着环境适应、人际交往、理想与现实、就业等方面的心理压力与冲突。这些问题如果处理不当，必然会对大学生的心理健康带来不良影响，甚至导致心理障碍和心理疾病。
高职图书馆如何帮助学生摆脱心理压力，解除烦恼应该说是刻不容缓的。高职图书馆在日常工作中应为学生提供良好的阅读服务，充分发挥图书馆的独特优势，利用馆内信息资源引导学生在课余时间多读书、读好书，让学生在读书中净化心灵，使学生心理在读书中健康发展，在读书中逐步成熟成长。
二、阅读是排解心理困惑的有效途径
1.阅读舒缓心情效果最佳
英国萨赛克斯大学的“心智实验室”进行一项研究，先使受调查对象通过测试提高压力水平和心率，随后再参与各种活动缓解压力。研究结果表明，阅读最佳。
2.阅读疗法
所谓“阅读疗法”是指在医学、精神学领域，利用精选的阅读材料作为辅助治疗手段，同时通过有目的的阅读来指导人们解决一些有关人本身的、内在的问题。“阅读疗法”能够帮助学生在阅读过程中，领悟哲理内涵、改进处世态度、改变思维方式，进而形成积极乐观的生活态度。
古埃及的图书馆要算是人类早期图书馆的杰出代表，它多附设于王宫神庙，其中藏有大量医学图书，它既是信息中心，又是治疗中心。著名的底比斯成神庙图书馆，门口上方就镌刻着“治疗灵魂之地”，图书馆员则被称作“生命之宫的文臣”。另外，我们中国人遇到心理困扰时，也都喜欢读些箴言，而“箴”在中国文字上则是从针灸的“针”字变异而来的。现代医学也越来越看重除手术之外人的思想、意志、情感、心理等在防治疾病，增进健康方面发挥的作用，于是“阅读疗法”作为心理治疗的一个手段就越来越受到了人们的高度重视。可见，从古至今“阅读”不仅能陶冶人的情趣，开拓视野，充实人的精神生活，而且在“医治”人的心理疾患方面还有不俗的表现。因此，现代人提倡“阅读疗法”。
三、高职图书馆如何解决学生的心理问题
1.根据学生的心理需求进行征订工作
每次征订前，以班级为单位进行问卷调查，确保所订的书刊是学生喜闻乐见的，具有一定代表性。书刊既满足了学生阅读的心理需求，给予他们人文关怀，又帮助了学生解决青春期心理，生理上的需要与困惑。还能积极引导学生学会调节和控制情绪，及时解决学生的心理问题，帮助他们摆脱心理失衡，避免由于心理问题可能导致的不良事端，使学生生理心理都朝积极健康的方向成熟成长。
2.图书馆员要提高素质，兼具多重角色
图书馆员应具备良好的职业修养，要微笑服务，尊重学生，耐心细致地解决他们在阅读中所遇到的问题，在内心深处得到学生的认同，指导学生通过阅读转换心情，缓解压力，帮助他们增加自信，开发生命的潜能。
3.建立一个“阅读疗法”阅览室
阅览室的名称可民主“竞标”，要有创意易于被学生所接受，环境格局布置也要讲究，应达到使人精神放松，情绪平和的目的。“图书馆是一座心智的药房”充满浓郁的文化氛围，各种软硬件设施，为大学生提高精神文化素质，提高心理健康水平提供了物质保障。
4.開设音乐室，对学生心理健康进行调适
高职图书馆应利用自身丰富的资源，配备先进的设备，开设一间音乐室。通过音乐这一特殊渠道对学生进行心理教育与调适。音乐用生动的表现形式和强大的影响力能够满足大学生追求真善美、寻求理解、寻找爱和归属等高层次的社会需要；音乐通过它特有的表现手法能够帮助学生探索和发现自我，使其情绪和行动发生变化，从而达到心理调节的效果。音乐还能渗透人的灵魂深处，激起大学生积极乐观的情绪和情感，养成健康向上的心理素质。
5.图书馆还应开辟一个可以让学生自由活动的休闲区
在这里开展如书画展、集邮展、辩论会和手工等文化休闲活动，满足大学生的兴趣爱好，使其身心放松，缓解紧张的学习压力，提高审美情绪，增长才干造就健康人格。
6.阅读环境要整洁明亮，干净舒适，适当点缀优雅的绿色植物
现代美学提倡将知识性、趣味性、审美性、道德性有机融合起来，图书馆正可以利用这点，将阅读空间布置的优雅舒适，赏心悦目。使来馆阅读的学生能在轻松愉悦的情境中全面掌握知识，开启智慧，陶冶情操，培养高尚的人格，得到美与善的滋养。
总之，有效地利用图书馆的资源及阅读空间，有针对性地为高职大学生提供心理健康服务，是解决目前高职院校普遍存在的大学生心理问题的一个有效途径。
参考文献：
[1]孔繁昕.试析音乐欣赏在培养大学生健康心理中的功能与途径[J].甘肃高师学报，2000，（1）.
[2]张霞.高职学生心理健康认识状况调查.职业技术教育，2006，（10）.
[3]陈香，李建永.大学生心理危机管理的行动研究.中国成人教育，2005，（7）.