【摘 要】
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采用问卷调查等研究方法对山西师范大学非体育专业大学生体育锻炼坚持性的制约因素进行研究.结果发现:(1)山西师范大学非体育专业大学生体育锻炼状况不容乐观,锻炼频率、持续
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采用问卷调查等研究方法对山西师范大学非体育专业大学生体育锻炼坚持性的制约因素进行研究.结果发现:(1)山西师范大学非体育专业大学生体育锻炼状况不容乐观,锻炼频率、持续时间难以达到要求,能够坚持体育锻炼,形成锻炼习惯的大学生不到10%.(2)制约大学生体育锻炼坚持性的自身原因包括没有时间、没有兴趣、没有精力、没有掌握锻炼方法、疾病或残疾、懒惰,其中最主要的原因是没有时间和懒惰;心理因素包括难以达到活动目的、难以满足兴趣爱好、难以体验锻炼乐趣、发生运动性伤害、锻炼太脏、太累、锻炼太浪费时间,其中最主要的心理因
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