后新冠疫情下差异化环境对大学生减压效益的比较研究

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不良情绪与压力的积累容易导致心理疾病的产生,大学生压力问题也普遍存在,后新冠疫情下这种现象更为突出.聚焦大学生的主要活动环境——校园和城市环境,通过组织50人并随机分为两组,进行时长1 h的漫步体验,探究两种环境的减压效果及其差异性.通过测量对比校园与城市的环境因子,以及测量体验者体验前后的生理指标与心理数据,发现风速和CO2浓度分别正向、反向显著影响体验者的直观感受,校园环境对大学生身心存在改善效益,显著表现在脉搏、血氧及紧张焦虑困惑类情绪,城市环境在缓解疲劳方面效果显著.
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