【摘 要】
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日本医学家边渡正提出一种日常健康法——睡平板床治病。夜间睡在平板上,经过一夜的休息,轻度脊柱错位就能得到纠正;有病者不用指压和按摩。在睡适中通过自己的力量就可以治
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日本医学家边渡正提出一种日常健康法——睡平板床治病。夜间睡在平板上,经过一夜的休息,轻度脊柱错位就能得到纠正;有病者不用指压和按摩。在睡适中通过自己的力量就可以治疗。婴幼儿睡平板床有利骨骼正常发育。妇女睡平板床能保持体态优美。 睡平板床时,床板宜硬而平,姿势宜仰卧,被子以不感到冷为宜,不宜太厚。
Japanese medical scientist Watanabe proposed a daily health law - sleeping flat bed treatment. Sleep at night on the flat, after a night’s rest, mild spine dislocation can be corrected; not Shiatsu and massage. In the comfort of sleep through their own strength can be treated. Infant bed flat bed beneficial bone normal development. Women sleep flat bed to maintain a beautiful body. Bed flat bed, the bed should be hard and flat, posture should be supine, the quilt to not feel cold is appropriate, not too thick.
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