【摘 要】
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麦片,主要由燕麦和大麦谷粒压制而成。燕麦的营养价值很高,蛋白质含量是小麦的两倍,脂肪成分中的不饱和脂肪酸占到了80%,非常适合做早餐。速溶麦片、营养麦片、混合麦片、纯
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麦片,主要由燕麦和大麦谷粒压制而成。燕麦的营养价值很高,蛋白质含量是小麦的两倍,脂肪成分中的不饱和脂肪酸占到了80%,非常适合做早餐。速溶麦片、营养麦片、混合麦片、纯麦片……超市货架上琳琅满目的麦片类早餐,哪种营养价值最高?
Oatmeal, mainly pressed from oats and barley grains. High nutritional value of oats, wheat protein content is twice as much, the fat content of unsaturated fatty acids account for 80%, very suitable for breakfast. Instant cereal, nutritional cereal, mixed cereal, pure cereal ... ... superb supermarket assortment of cereal breakfast, which nutritional value highest?
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