一见到臧力，他就用老顽童般可爱的笑迎了过来，他说他是个乐天派，喜欢运动，喜欢游山玩水，也喜欢享受美食，曾自称是游乐使者。在别人的眼里，臧力是有朝气而动感十足的男人，他创办的饭统网使他成了名燥一时的“饭桶”领袖。
　　
　　滑雪是冒险体验
　　
　　滑雪这项运动当然是适合在冬春季节进行的，臧力说他还在很小的时候，就喜欢这项运动。当时滑雪运动并不十分流行，但是北京周边地区已经有了几个点进行尝试性的营业。他喜欢开着自己的车，带了几个要好的朋友，一起向那座神秘而铺满白雪的小山行进。
　　“那绝对是完全的冒险体验，从什么都不会的时候开始，就注定要摔跟头；到后来身体有了一些平衡能力，就可以进高山滑雪了，那更是冒险。”臧力乐呵呵地回忆道，“其实每个人如果喜欢上了某项运动，就不会去太在意是在冒险，还是会适应，总之就是希望在短时间里，能体会到更多运动带来的快乐。”
　　“我在北京长大，从上学到后来工作，我都感觉自己是幸福的，当然也是快乐的。”臧力说他大学毕业后，就开始了股市投资，其实说起来，那也是一场风险游戏，需要足够的冒险精神。而滑雪也不错，如果你是一个热爱运动的人，只要到了滑雪场，绝对不可能只满足于踏上观赏风车饱览千里冰封、银装素裹的北国风光。你肯定会找一个很好的理由让自己开始充满激情的滑雪之旅。穿上雪服，踏上雪板，初学者可以在专业教练的指导下练习犁式制动、减速、转弯；当然，如果是个滑雪高手，就可以从3000米长的6号道上一贯而下，或在蜿蜒曲折的高级滑道上体验惊险与刺激。
　　不管是初学者还是滑雪高手，在上雪山之前都要穿上长长的雪板。滑雪对身体的锻炼效果很好，如果自身的协调性、爆发力、耐力等方面比较出色，也会促进滑雪运动进行得更好，从而减少运动伤病的发生。“初学者利用业余时间练习的方法有很多，例如，可以通过跳绳来锻炼身体的协调性，进行陆地模仿训练来熟悉滑雪的基本动作要领，多做一些跳跃、深蹲等动作可以有效提高腿部力量。总之，滑雪是力量与技术相结合的运动，个人可以针对自己的弱项和喜好选择锻炼方式。”臧力给记者介绍了很多他的滑雪经验。
　　
　　骑马就要骑军马
　　
　　臧力一直喜欢去内蒙古一带越野、游玩，他很早以前就喜欢上了骑马运动。“骑马是我之前很喜欢的一项运动，周末或者平时有空，我会约上几个喜欢溜马的朋友一起开车前往内蒙古，之前在家里玩股票投资的时候，空闲时间也比较多，所以只要觉得什么好玩，就一定会约上朋友一起去。”臧力身高1米8多，走起路来矫健有力，远远地看上去显得英姿飒爽，还真有点骑士派头。
　　“我们骑的马匹与普通的马匹还不一样，这是我喜欢骑马的一个重要原因。我们当初学习骑马的时候，骑的是普通的马匹，后来我们发现了有很多马场养了又高又大的军马，见到那些军马很兴奋，后来就学着骑，感觉骑那样肥壮的马匹真让人神清气爽。”臧力说，“后来我们几个朋友总想着去骑马，而且骑马就要骑军马，但是军马的性子都很烈，所以要想把军马骑好，需要更高的骑术和耐心。”
　　军马体形匀称，雄健骠悍，耐粗饲，速度和耐力都很好。据说它有着马中高贵的灵魂和非凡的灵性，只有最虔诚的圣骑士才有资格驾御它们。一旦它们对主人宣誓效忠以后，这些战马比它们的表亲更显示出了其忠诚和勇敢的特性。骑士的战马有可能成为主人永不疲惫的随从，带着骑士不停地在大陆上南征北战，所以得到了很多骑马爱好者的青睐，就像臧力那样。
　　令人伤心的事是在两年前，有一次，臧力和朋友一起去内蒙古草原骑马的时候，不小心从马上摔下来，把腰给摔折了，这让他不得不心怀遗憾地暂时告别自己骑士生活，现在正在养身体呢。
　　
　　


　　不知疲倦的驴行
　　
　　臧力热衷于周游风景名胜区，只要有时间，一定不会放过任何一个去旅行的机会。他去过很多地方，首先是喜欢到外面开阔眼界，然后就是想外出运动，增强体质。臧力认为遍游大自然绝对是一种时尚的休闲生活方式，而且会在年轻人中广泛流行，就像当初没有人通过网络快速订餐，而现在越来越流行一样。
　　臧力忘不了那次去湖南西南的自驾游。一个名为黄桑的偏僻小镇并不缺少美景，那里90%的面积都被森林覆盖，一年四季都散发出森林浓郁的自然气息。自驾车感受原始森林的古朴风情，绝对是个明智的选择。从长沙出发，经湘潭、娄底、邵阳、绥宁到黄桑乡镇，然后走进森林。一路上可以领略边城的风采、欣赏名关古镇、感受雪峰山群峰的浪漫气息、去苗族山寨体验，感觉更是特别。
　　臧力一讲起驴行天下的事，很兴奋。他介绍说，这个叫黄桑的乡镇，有原始森林，可能不会给你最好的床和烛光晚餐，但能给你最好的心态，学会放慢脚步。试试粗茶淡饭，布衣草履，你可以找一个苗族人的木房子住下，闲的时候就在小院子中看月亮，或者躲在屋檐下听雨。苗族人性格淡定，湘西南开发这么多年了，一批批的游人，没有让他们变得浮躁，而是平常的日子照样过，苗族民居也没有太多的装饰，到处都是家常物件，其实奢华生活离我们不远，倒是这样的平常日子，给人焕然一新的感觉，所以让人不由得困惑，海边星级酒店的鸡尾酒和小溪水边那个茶馆中的一杯淡茶，到底哪一个更奢侈呢？
　　黄桑是一个讲究生活情趣的地方。所有的酒吧似乎都没有那种超大的台子，到处都是供两个人坐的小椅子，到处都是情侣的身影。小溪流是个充满音乐和水的地方。每晚游客都可以听苗族的山歌。高山下来的水在小镇中分开来，一股股绕在房前屋后，使街巷气韵相通。到处是小桥流水，青石板路，每家店铺都整洁优雅，不是当地人开的，有不少开店的都是到黄桑旅游区放慢脚步的人，他们本身也是旅游者，旅游不再是行走，还包括居留，有的人居留的时间长，有的时间短，但心情却是一样的。
　　“那里每条街道都有露珠滋润后的光鲜。而这里的苗族有着优秀的婚俗习惯，黄桑是一个最懂爱情和最懂生活的地方，正因为有许多美景，激起了我身体里的每一个运动细胞，所以我常常不知疲倦地去驴行，乐不思蜀。”臧力似乎还沉醉在大自然的美景中。
　　
　　赤足舞会触发创意
　　
　　也许美好的生活永远不缺乏创意，那就是臧力与同学们一起举行的赤足舞会，所谓“赤足”就是让伙伴们赤脚在舞场、沙滩或室内进行慢跑、游戏和各种活动。得知赤足运动会有益健康，臧力和几个朋友当然会想办法偶尔在一块赤足热闹一下。
　　这种赤足运动使人的脚底与地面接触，不仅有利于足底皮肤的发育，而且有助于提高足底肌肉和韧带的力量、促进足弓形成，减少和避免扁平足的发生，同时还可兴奋足部末梢神经，加速血液循环，提高抗病能力。很多人喜欢把脚关在鞋里，既不舒服也不利于学走路，有时脚出汗太多，鞋内潮湿还容易引起细菌感染，不利健康。
　　


　　在2003年的一个赤足舞会上，臧力和几位同学突然想到了投资餐饮。当时“非典”肆虐的时候，正在央视筹划“数字电视业务”的他同时在中欧工商学院攻读EMBA项目，当时许多餐厅、酒店大都停业了，大家都窝在家里面，不知道可以去哪吃饭，直到六月底，EMBA100多位同学在聚会闲聊中，大家普遍认为这打打牙祭，犒赏自己的饭局，远没有想象中的简单，餐饮业与生活尚未形成一个很自然的联系。其中臧力的同学魏海涛、赵学勤当时更是觉得把餐饮和互联网联系起来将是一种科学与时尚的完好搭配。
　　臧力想起了现在如果要对这一块市场进行挖掘，正如“荒岛卖鞋”的经典商业案例一样，既然这个市场一片空白，那就说明这里有着巨大的商机。这个世界上，有需求就有人会来满足需求，没有需求就要创造需求。创建一个前所未有的、成长空间巨大的、能颠覆中国社会生活方式的餐饮服务网，可是个令人热血沸腾的创意。
　　臧力决定全心投入，辞掉以前令人艳羡的工作，把自己多年来的积蓄外加股东的100万元资金，都投到这个前景未知的领域去。周围的不少朋友都觉得臧力有点不正常，将来会后悔。2003年12月，国内唯一一家具有餐饮预定功能的专业餐饮网站饭统网正式开通了。如今，饭统网在京城已经有6000家会员餐厅，时下的京城，这种通过网络来订餐的生活方式，也已经悄悄地流行于人群之中，人们通过饭统网订餐服务的人越来越多。“我还真没后悔过，也从未想到过放弃，只要勇敢地去尝试，哪怕是一场赤足舞会都会让人受益匪浅。”臧力说。