按摩也进补 秋季正当时

来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangxingyu2009
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秋天万物成熟,以备冬春之用。人的调养也是如此,秋天滋补养生对提高人体免疫力,预防冬春疾病也非常有帮助。我们知道,药物和食物可进补,但用按摩进补却鲜为人知。所谓按摩进补,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本、消暑除燥、祛病延年的目的。
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