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高中学生思想趋于成熟,但缺少稳定性,在体育训练中,还存在很多问题。教师要正视学生心理的现实情况,针对性做出渗透设计,以提升学生心理健康指数。在体育教学中创建民主氛围、投放挑战任务、启动交互活动、优化运动评价,都能够带来心理健康教育渗透机会,教师要做出科学选择,在教学实践中完成心理健康教育渗透任务。