在刚刚退休的那些日子，我仿佛是在做完一件热热闹闹、轰轰烈烈的事情之后，悄然莫明地惆怅、惶恐，于是自己把自己关在房间里，像一只惶惶不可终日的蚂蚁，又似一只冬日里失去感觉的麻雀，我知道我是在咀嚼寂寞了。
　　人一旦被寂寞缠住，那也是很苦恼的。想心事、看书，到大山中、树林里大喊大叫，或长时间地站在动物园猴山的旁边一动也不动，看着猴子在笼子里上窜下跳都无济于事。儿女的时常宽心，老伴的声声劝导，都始终解不开自己寂寞的心扣，发现寂寞像影子一样伴随着你，你吃饭，它在你的筷子上；你睡觉，它就在你的枕边；你照镜子，它就在你那怅然若失的眼睛里。
　　寂寞是无法逃避无法摆脱的，寂寞只能用寂寞去打发。
　　一个人只有心态平稳了，自己想开了，才会对寂寞有全新的理解。其实，寂寞是一种心境，一种生活，一种人生的启迪。记得看过一篇关于寂寞的文章，其中有几句这样写道：寂寞是一片值得珍藏的、亦让人心疼的秋叶，你拾起它，揣在口袋里，你就拥有整个收获的季节。但我却因此真正地面对寂寞了。
　　在家中的日子久了，也正是自己真正敢于面对寂寞的时候，我突然发觉，寂寞也会变得温情脉脉，当你走在陌生的人群中、当你在房中独坐、当你守着一种心境细细地品味，你会发现寂寞这时也给了你某些诗意、哲理、灵感和激情。当你心中充满无缘的惆怅，那惆怅却以玫瑰的艳丽装点在你生活的底色上；当你心中充满惶恐，而那惶恐却把淡蓝色生命的脚步和你拉近了，你似乎听到心灵深处的钟摆迅疾地敲打着你紧迫的神经。
　　当你真正学会在家中笑对寂寞的时候，你便会在寂寞中寻找新意，在寂寞中调整生活。