浅析300米障碍训练全程跑的呼吸方法

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呼吸在部队军事体育训练中占有举足轻重的地位。掌握正确的呼吸方法有助于军事体育训练成绩的提高,有助于缓解训练中的疲劳,本文试对300米障碍训练全程跑的呼吸方法做一探讨。
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