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浅析300米障碍训练全程跑的呼吸方法
浅析300米障碍训练全程跑的呼吸方法
来源 :新教育时代电子杂志(教师版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:austdqxy
【摘 要】
:
呼吸在部队军事体育训练中占有举足轻重的地位。掌握正确的呼吸方法有助于军事体育训练成绩的提高,有助于缓解训练中的疲劳,本文试对300米障碍训练全程跑的呼吸方法做一探讨。
【作 者】
:
孙帅泽
【机 构】
:
特警学院教学科研部军事体育教研室 北京 102211
【出 处】
:
新教育时代电子杂志(教师版)
【发表日期】
:
2016年30期
【关键词】
:
300米障碍
全程跑
呼吸方法
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呼吸在部队军事体育训练中占有举足轻重的地位。掌握正确的呼吸方法有助于军事体育训练成绩的提高,有助于缓解训练中的疲劳,本文试对300米障碍训练全程跑的呼吸方法做一探讨。
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