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高职院校体育选项课的设定为学生们提供了多种类型的选择,学生们可以根据自身的喜好选择体育课,而另一方面,不同的体育选项课对学生们的体质影响有着较大的差异,其可以作为今后教育部门开展公共体育的参考数据,本文将就高职院校体育选项课对学生体质状况的影响进行研究,并就如何利用高职院校体育选项课来提高学生们的体质提供一些意见和建议。