【摘 要】
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<正>在智能穿戴设备的帮助下,大家不仅可以晒自己的'步数',还可以晒地图、晒路径、晒热量消耗。对于不能抽出固定时间锻炼身体的人来说,这种方式似乎更为方便。然而,
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<正>在智能穿戴设备的帮助下,大家不仅可以晒自己的'步数',还可以晒地图、晒路径、晒热量消耗。对于不能抽出固定时间锻炼身体的人来说,这种方式似乎更为方便。然而,这些'步数'反映的可能只是行走,并不能达到锻炼的目的。1.'步数'多不等于真锻炼当智能设备计算行走步数的时候,基本是把一切活动都计算为行走步数。无论是去买菜、做饭,还是到隔壁办公室复印材料,都会成为计数的来源。但要达到锻炼身体的目的,这
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