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中长跑的训练方法主要包括：力量训练、快速能力训练、耐力训练、技术训练、战术训练和心理等方面的训练。
浅谈现代中长跑的训练
【摘 要】
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中长跑的训练方法主要包括：力量训练、快速能力训练、耐力训练、技术训练、战术训练和心理等方面的训练。
【机 构】
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河北省沧县仵龙堂中学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2009年2期
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