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[摘要]对辽宁省近年来有关大学生身体素质的研究进行了综述，相关资料表明大学生耐力素质等呈下降趋势，在校期间高年级学生身体素质明显下降，其主要原因包括主客观两方面，提出相应的建设性干预方法有：健康教育；实施课程设置、教学内容、教学方法改革，加强课外体育活动的管理，增加体育场馆设施等。
[关键词]大学生 身体素质 研究进展 干预方法
身体素质的研究是体质研究的重点和热点，关于这方面的研究普遍受到关注，辽宁省曾于1985年、1991年、1995年、1999年进行过4次大规模的青少年体质调查；2002年以后由于各高校普遍实施了《大学生体质健康标准》测试，其中包括身体素质的检测与考评，不少学者对上述两方面的资料进行分析整理，从不同角度揭示了目前大学生身体素质的特点及发展趋势，大学生在校期间身体素质的动态变化特点，以及造成这一系列变化的原因，并提出了相应的对策和方法。
一、大学生身体素质现状及发展趋势
目前，从有关辽宁省大学生体质健康现状调查资料中显示，大学生除力量素质以外，其他素质如耐力、速度、柔韧等均呈下降趋势，尤其以耐力素质下降最为突出。来自大连交通大学的资料表明，在代表速度素质的50m跑，代表耐力的800m，1000m跑的项目上总体呈下降趋势，特别是耐力跑的项目上，呈现负增长，其差距更显著。辽宁石油化工大学的学生体质状况的调查资料表明，多年来，该校对大学生进行了男生1000m、女生800m跑5项达标测试的数据来看，学生的耐力素质下降幅度较大，其中城市男生1000m比乡村男生均值下降多2．57s，女生则普遍下降。鞍山科技大学《学生体质健康标准》测试结果分析的资料表明，反映上肢肌肉力量的握力男生42．29kg，男生明显高于女生，大约相差16．48kg。
根据与全国测试评价标准比较发现，大学生握力（男生）均低于全国（相似年龄段）检测总体水平，而女生的肌肉力量指标也都低于3个水平，说明鞍山科技大学男女生上肢肌肉力量的发展状况还很差。反映下肢爆发力量的立定跳远，尽管男生均值高于女生65．04cm。但不可忽视地是男女生之间在爆发力方面存在很大的性别差异。与《中国国民体质检测系统研究》中18～22岁立定跳远平分等级比较，男生恰好处在中等的底线上，女生处在下等的顶线上，分别达3分和2分。从这一单项指标的差异上分析，鞍山科技大学男女生下肢力量整体水平比较差，其差距表现非常显著。
这些资料表明，大学生身体素质呈下降趋势，耐力素质普遍降低，力量素质有所提高，有关速度素质的报道有所不同。
二、大学生在校期间身体素质的动态变化
在调查中得知，大部分高校学生身体素质在一二年级增长较快，三年级勉强维持，四年级开始大幅度下降。有关这方面的报道较多，石油化工大学的资料显示，大学生身体素质在入校一年后，提高很快，第二年的合格率为97％，男生在第四年体质状况与第一年相比明显下降，合格率在原来的97％下降84％，下降率为13％，女生入校后经过一年的锻炼，身体素质有不同程度地提高，合格率为94％，女生在第四年合格率为73％，下降率为21％，与第二年相比显著下降。
在很多资料中表明，大学四年中，二年级身体素质最好，三年级开始下降，四年级最差，身体素质的发展趋势，可以从各年身体素质变化的曲线看出“单峰型”，说明高年级学生身体素质下降明显。
三、造成这种状况的原因
１．客观原因
不少学者认为在客观方面，学科设置及考核办法、教学内容、教学方法、体育场地设施紧张等原因是大学生一年级、四年级身体素质下降的主要原因之一。
另外，中小学体育教育欠帐太多，造成学生到大学后还得重新学习中学的内容。对体育教育的投资严重不足，体育场馆建设严重滞后于教育事业的发展，体育教学课枯燥无味，锻炼效果差，措施不得力，没有终身体育锻炼的意识和习惯。再者，学生独生子女多，骄生惯养、怕苦怕累，心理障碍因素增多、加上学业负担重，就业压力越来越大等因素都是身体素质下降的原因。
三四年级大学生身体素质下降的原因，一是学校体育的局限性，高年级没有体育课及选修课；二是课余体育活动的局限性，对学生的早操、课外体育活动管理不够，由于不开设体育课，对学生的督导机制减少，加上学生考研、实习及求职等多种因素的干扰，学生参加锻炼的时间明显减少，从而使身体素质明显下降。
２．主观原因
主观方面，大学生体育意识较差，不能将体育看作是生活中不可缺少的一部分，锻炼习惯尚未养成。高年级大学生身体素质下降，在主观上，首先与学生对体育的重视程度不同有关，许多学生往往将体育课成绩和评奖学金联系起来，其次，与大学生体育学习兴趣及兴趣转移有关，体育课一旦结束，体育锻炼也随之结束，有相当一部分学生的体育兴趣往往受制于切身利益，一旦利益关系不存在，则对体育的兴趣减弱。缺乏体育锻炼的自觉性、主动性、积极性、科学性，这种状况与体育课教学的内容与方法有关，体育课在一定程度上存在重视技术传授、忽视健身原理和方法的传授的现象，存在着盲目追求体育教育目标的近期效益，过分强调学生的现实锻炼，片面地将增强学生体质及教育目标只集中于在校期间学生的体育状况上，缺乏对学生从事体育活动的兴趣、爱好、意识、和习惯以及独立进行自觉锻炼能力方面的培养。
３．建议与干预
针对大学生身体素质下降的状况和高年级素质下降的实际，不少学者根据造成素质下降的原因提出了不少的合理化建议。
建议主要有：增加高年级及研究生的体育选修课；以保证与社会的衔接。加强对课外体育活动的监督指导，积极开展课外体育活动，组建体育俱乐部、各种体育协会，加强体育健康教育，倡导科学文明的生活方式；让“每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，改进课程体系，教学内容与方法及评价方法等，一些体育教师采用了重视体育意识、能力、习惯的培养，课内外相结合，合理的运动处方等方法，收到了满意的效果。
体育教育需要实现由传统竞技教育观、传统健康观向现代健康观、“健康第一”观转变。在注重体育课程专项技能教学的同时，还要注重改进身体素质练习的方法，使学生乐于锻炼，特别是健美操、耐力跑等有氧运动项目，在教学内容和方法上不断创新。
学校要加大体育资金的投入，扩大体育场地和增加体育器材，充分发挥现有的体育设施的作用，以吸引更多的大学生参加体育活动，促进其体质全面提高服务。
参考文献：
［1］刘相林．辽宁省大学学生体质健康现状与发展对策研究［J］．吉林体育学院学报，2006，（1）：131-132．
［2］桑俊林．辽宁石油化工大学学生体质状况调查［J］．中国临床康复，2004，（２）：2344-2345．
［3］潘志贤．鞍山科技大学《学生体质健康标准》测试结果分析［J］．吉林体育学院学报，2006，（1）：138-139．
［4］刘贺．辽宁省大学生体质健康测试结果分析［J］．山东体育科技，2004，（2）：68-74．
［5］杨秀芹．辽宁省大学生体质健康状况级相关理念的调查分析［J］2004，（2）：97-99．
(作者单位：辽宁锦州渤海大学)
[关键词]大学生 身体素质 研究进展 干预方法
身体素质的研究是体质研究的重点和热点，关于这方面的研究普遍受到关注，辽宁省曾于1985年、1991年、1995年、1999年进行过4次大规模的青少年体质调查；2002年以后由于各高校普遍实施了《大学生体质健康标准》测试，其中包括身体素质的检测与考评，不少学者对上述两方面的资料进行分析整理，从不同角度揭示了目前大学生身体素质的特点及发展趋势，大学生在校期间身体素质的动态变化特点，以及造成这一系列变化的原因，并提出了相应的对策和方法。
一、大学生身体素质现状及发展趋势
目前，从有关辽宁省大学生体质健康现状调查资料中显示，大学生除力量素质以外，其他素质如耐力、速度、柔韧等均呈下降趋势，尤其以耐力素质下降最为突出。来自大连交通大学的资料表明，在代表速度素质的50m跑，代表耐力的800m，1000m跑的项目上总体呈下降趋势，特别是耐力跑的项目上，呈现负增长，其差距更显著。辽宁石油化工大学的学生体质状况的调查资料表明，多年来，该校对大学生进行了男生1000m、女生800m跑5项达标测试的数据来看，学生的耐力素质下降幅度较大，其中城市男生1000m比乡村男生均值下降多2．57s，女生则普遍下降。鞍山科技大学《学生体质健康标准》测试结果分析的资料表明，反映上肢肌肉力量的握力男生42．29kg，男生明显高于女生，大约相差16．48kg。
根据与全国测试评价标准比较发现，大学生握力（男生）均低于全国（相似年龄段）检测总体水平，而女生的肌肉力量指标也都低于3个水平，说明鞍山科技大学男女生上肢肌肉力量的发展状况还很差。反映下肢爆发力量的立定跳远，尽管男生均值高于女生65．04cm。但不可忽视地是男女生之间在爆发力方面存在很大的性别差异。与《中国国民体质检测系统研究》中18～22岁立定跳远平分等级比较，男生恰好处在中等的底线上，女生处在下等的顶线上，分别达3分和2分。从这一单项指标的差异上分析，鞍山科技大学男女生下肢力量整体水平比较差，其差距表现非常显著。
这些资料表明，大学生身体素质呈下降趋势，耐力素质普遍降低，力量素质有所提高，有关速度素质的报道有所不同。
二、大学生在校期间身体素质的动态变化
在调查中得知，大部分高校学生身体素质在一二年级增长较快，三年级勉强维持，四年级开始大幅度下降。有关这方面的报道较多，石油化工大学的资料显示，大学生身体素质在入校一年后，提高很快，第二年的合格率为97％，男生在第四年体质状况与第一年相比明显下降，合格率在原来的97％下降84％，下降率为13％，女生入校后经过一年的锻炼，身体素质有不同程度地提高，合格率为94％，女生在第四年合格率为73％，下降率为21％，与第二年相比显著下降。
在很多资料中表明，大学四年中，二年级身体素质最好，三年级开始下降，四年级最差，身体素质的发展趋势，可以从各年身体素质变化的曲线看出“单峰型”，说明高年级学生身体素质下降明显。
三、造成这种状况的原因
１．客观原因
不少学者认为在客观方面，学科设置及考核办法、教学内容、教学方法、体育场地设施紧张等原因是大学生一年级、四年级身体素质下降的主要原因之一。
另外，中小学体育教育欠帐太多，造成学生到大学后还得重新学习中学的内容。对体育教育的投资严重不足，体育场馆建设严重滞后于教育事业的发展，体育教学课枯燥无味，锻炼效果差，措施不得力，没有终身体育锻炼的意识和习惯。再者，学生独生子女多，骄生惯养、怕苦怕累，心理障碍因素增多、加上学业负担重，就业压力越来越大等因素都是身体素质下降的原因。
三四年级大学生身体素质下降的原因，一是学校体育的局限性，高年级没有体育课及选修课；二是课余体育活动的局限性，对学生的早操、课外体育活动管理不够，由于不开设体育课，对学生的督导机制减少，加上学生考研、实习及求职等多种因素的干扰，学生参加锻炼的时间明显减少，从而使身体素质明显下降。
２．主观原因
主观方面，大学生体育意识较差，不能将体育看作是生活中不可缺少的一部分，锻炼习惯尚未养成。高年级大学生身体素质下降，在主观上，首先与学生对体育的重视程度不同有关，许多学生往往将体育课成绩和评奖学金联系起来，其次，与大学生体育学习兴趣及兴趣转移有关，体育课一旦结束，体育锻炼也随之结束，有相当一部分学生的体育兴趣往往受制于切身利益，一旦利益关系不存在，则对体育的兴趣减弱。缺乏体育锻炼的自觉性、主动性、积极性、科学性，这种状况与体育课教学的内容与方法有关，体育课在一定程度上存在重视技术传授、忽视健身原理和方法的传授的现象，存在着盲目追求体育教育目标的近期效益，过分强调学生的现实锻炼，片面地将增强学生体质及教育目标只集中于在校期间学生的体育状况上，缺乏对学生从事体育活动的兴趣、爱好、意识、和习惯以及独立进行自觉锻炼能力方面的培养。
３．建议与干预
针对大学生身体素质下降的状况和高年级素质下降的实际，不少学者根据造成素质下降的原因提出了不少的合理化建议。
建议主要有：增加高年级及研究生的体育选修课；以保证与社会的衔接。加强对课外体育活动的监督指导，积极开展课外体育活动，组建体育俱乐部、各种体育协会，加强体育健康教育，倡导科学文明的生活方式；让“每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，改进课程体系，教学内容与方法及评价方法等，一些体育教师采用了重视体育意识、能力、习惯的培养，课内外相结合，合理的运动处方等方法，收到了满意的效果。
体育教育需要实现由传统竞技教育观、传统健康观向现代健康观、“健康第一”观转变。在注重体育课程专项技能教学的同时，还要注重改进身体素质练习的方法，使学生乐于锻炼，特别是健美操、耐力跑等有氧运动项目，在教学内容和方法上不断创新。
学校要加大体育资金的投入，扩大体育场地和增加体育器材，充分发挥现有的体育设施的作用，以吸引更多的大学生参加体育活动，促进其体质全面提高服务。
参考文献：
［1］刘相林．辽宁省大学学生体质健康现状与发展对策研究［J］．吉林体育学院学报，2006，（1）：131-132．
［2］桑俊林．辽宁石油化工大学学生体质状况调查［J］．中国临床康复，2004，（２）：2344-2345．
［3］潘志贤．鞍山科技大学《学生体质健康标准》测试结果分析［J］．吉林体育学院学报，2006，（1）：138-139．
［4］刘贺．辽宁省大学生体质健康测试结果分析［J］．山东体育科技，2004，（2）：68-74．
［5］杨秀芹．辽宁省大学生体质健康状况级相关理念的调查分析［J］2004，（2）：97-99．
(作者单位：辽宁锦州渤海大学)