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摘要：现阶段我国已经步入了信息时代，在这样一个时代中，传统的教学模式无法做到与时俱进，所以面临着被淘汰的命运。“翻转课堂”作为一种全新的教学模式，能够弥补传统教学模式中的问题，而且还符合时代发展的需求。为此，本文重点探究了如何在高职体育课程教学中运用“翻转课堂”。
关键词：翻转课堂；体育课程；教学模式
中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编號：2095-2813（2017）10（c）-0000-00
“翻转课堂”起源于西方国家，是一种新型的教学模式。与传统教学模式相比，“翻转课堂”优势非常明显。“翻转课堂”能够培养学生自主学习的能力，能够构建和谐师生关系，有利于反复学习知识。正是因为“翻转课堂”存在如此多的优势，再加上我国针对高职院校不断提出创新的改革理念，所以高职院校在课程教学中引入“翻转课堂”十分有必要。体育教学不容忽视，一方面能够加强学生身体健康，另外一方面还能够培养学生积极乐观的心态。在高职院校体育课程教学中引入“翻转课堂”，能够改变过去的教学模式，能够有效提高教学质量，为学生综合发展打下良好根基。
1 “翻转课堂”在高职体育课程教学中应用的背景
1.1 “翻转课堂”概述
“翻转课堂”有的时候也被称为是“颠倒课堂”，其本质是重新调整课堂内外的时间，从而使得学生掌握学习的主动权。通过“翻转课堂”，教师不再利用较多课上的时间讲授知识，只是把知识简短而又精湛的传授给学生，然后让学生能够通过课下的时候完成后续的学习。例如，学生可以利用课下时间深入了解教师所讲授的知识，也可以与教师、其他学生进行沟通交流，还可以阅读一些课外书籍等等，进而能够全方位的了解相关的知识点。
1.2 传统教学模式存在问题
高职体育课程教学之所以选择“翻转课堂”这种教学模式，还因为传统的教学模式存在一定的问题。首先，采用传统的教学模式，虽然可以传授给学生大量的知识，完全可以做到面面俱到，但是却不注重培养学生的能力。这是因为教师在课堂上把所有的时间都用来传授知识，课下也不注重对学生能力的培养，导致很多学生只是具备了理论知识，但是却没有运用知识的能力，这并不利于其就业。其次，教师在讲课的过程中，完全是按照教学大纲或者是教材展开的，可以说这是一种完全被动的，模式化的教学模式，这与高职体育课程教学的目的是相悖的。
1.3 传统教学模式面临的挑战
传统的教学模式存在着诸多的问题，而且现实也给予了传统教学模式很多的挑战。第一，出现了很多在线学习的专业课程，这样的话学生完全可以自己进行在线学习，从而实现了学习的个性化以及灵活性等特点。第二，学习接触到的信息更加的多元化。随着科技的发展，手机、平板、电脑走进了千家万户，去我国的各大高职院校调查发现，几乎人手一部手机，学生随时都能够通过网络获得信息，传统的教学模式对于学生不在具有吸引力，很多学生把注意力投向了手机，在课堂上玩手机成为了一种趋势。
2 翻转课堂在高职体育课程教学中的应用
2.1 教学前准备工作
想要运用“翻转课堂”，最重要的一点就是做好课前准备。在教学之前，应当明确本课程的教学目标、内容并录制教学视频、课后作业等等。“翻转课堂”与传统课堂最大的区别在于利用网络课程进行教学，所以教学视频非常关键。对于大部分高职院校来说，都实现了多媒体教学，完全可以利用视频向学生传递知识。但是“翻转课堂”的重点不单单是知识的传授，还有就是师生之间的互动与交流。
在录制教学视频的时候，教师应当注意时间。高职院校一堂课的时间是45分钟，那么录制的视频就应当低于45分钟。除此之外，应当按照教学内容来划分成一个个小的片段，每一片段市场最好是低于10分钟。这是从教学效率角度出发，因为学生把注意力放在视频上的时间不会超过10分钟，如果说针对一个问题进行10分钟以上的讲解，那么肯定会存在部分学生走神的现象，这不利于提高课堂效率。为此，每一个知识点时间应当短于10分钟，在片段与片段之间最好是穿插一些有趣的案例，让学生借此放松一下。
除此之外，教师还可以利用视频进行知识延伸，一般来说10分钟左右最佳。学习了知识，需要通过相关习题来检测一下，所以还需要教师编制习题，习题的解答时间5分钟左右比较好。
2.2 做好课前预习工作
想要学好一门课程，课前预习是必不可少的，因为只有通过预习才能够明白本堂课讲授的重点知识，也能够提前划出自己不明白的地方，这样在教师授课时提高注意力。在“翻转课堂”模式下，教师可以把体育类课堂的视频放到学校的教学网站上面，由学生利用闲暇时间自行下载，做好课前预习工作。通过视频，学生就能够学习到了本堂课的重点内容，这样就不需要占用太多的课上时间。而且通过视频，学生还能够发现自己不明白的知识点，可以记录下来，在课堂上与同学、教师进行沟通与交流。另外，教师制作的视频学生可以反复观看，这样即使因为某次课程有事情而无法上课的学生也不会耽误其学习，更可以在考试之前拿出视频来反复的观看。
2.3 体育课程课堂教学
通过课前预习这一步，那么最基本的知识学生已经掌握，这就表示教师在课堂上并不需要过多的强调，而是应当把时间放在学生不懂的地方。通过课前预习，学生已经把自己遇到的难题记录下来，那么教师在课堂上可以采用小组讨论的形式鼓励学生相互之间进行探讨，找到问题的答案。不过，只有学生与学生之间的互动并不够，教师也应当参与到学生的讨论中去。当学生在讨论的时候，教师可以仔细聆听，找寻有趣的见解或者是质疑，可以在总结的时候进行解答。当学生讨论完毕之后，由小组的代表发言，教师就还没有讨论出来的问题进行解答，对于学生讨论的答案可以进行归纳总结，对其中不完善的地方引导学生进行补充。
2.4 课后巩固
单单有课前预习以及课上学习还不够，还应当课后进行巩固。通过课后巩固，学生可以把课堂上学习到的体育技能加深记忆。另外，即使采用了“翻转课堂”的教学模式，提高了课堂教学效率，但是难免有些学生依然会对某些体育技能存在疑问，这个时候可以通过反复观看视频得到答案。如果说通过反复观看视频无法获得答案，那么可以请教同学或者是教师，尽可能的掌握所有重点内容。
另外，教师与学生都应该进行课后思考。对于教师而言，应该研究学生在课堂上的表现以及其表达的想法，进行归纳总结，这样有利于教师提高教学能力。对于学生而言，应该学会独立思考，应该学会提出自己的观点，并且学会如何学以致用。
最后，教师还应当合理安排作业。体育专业的教师应当按照每一课堂的教学目标以及学生在课堂上的具体表现来布置作业，通过作业能够让学生对本课堂的内容加深记忆。
3结语
想要在高职体育课程教学中应用“翻转课堂”，那么教师在课前必须做好准备工作，重点是录制教学视频，学生在课前需要做好预习工作，找出难点与重点，教师与学生在课堂上应当积极互动，不断开拓思维，课后巩固同样重要。
参考文献
[1]刘洋. 高校体育教学应用翻转课堂的SWOT分析与实施策略研究[J]. 体育世界（学术版），2016，（12）：123.
[2]严海风. 翻转课堂模式应用在高职院校体育教学中的探究[J]. 内蒙古教育（职教版），2016，（09）：45.
[3] 张奕. 翻转课堂在高职体育课程教学中的研究[J]. 当代体育科技，2015，（23）：107-108.
[4]朱静. 翻转课堂在高职院校体育教学中的应用[J]. 宁波教育学院学报，2015，（05）：45-47 89.
关键词：翻转课堂；体育课程；教学模式
中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编號：2095-2813（2017）10（c）-0000-00
“翻转课堂”起源于西方国家，是一种新型的教学模式。与传统教学模式相比，“翻转课堂”优势非常明显。“翻转课堂”能够培养学生自主学习的能力，能够构建和谐师生关系，有利于反复学习知识。正是因为“翻转课堂”存在如此多的优势，再加上我国针对高职院校不断提出创新的改革理念，所以高职院校在课程教学中引入“翻转课堂”十分有必要。体育教学不容忽视，一方面能够加强学生身体健康，另外一方面还能够培养学生积极乐观的心态。在高职院校体育课程教学中引入“翻转课堂”，能够改变过去的教学模式，能够有效提高教学质量，为学生综合发展打下良好根基。
1 “翻转课堂”在高职体育课程教学中应用的背景
1.1 “翻转课堂”概述
“翻转课堂”有的时候也被称为是“颠倒课堂”，其本质是重新调整课堂内外的时间，从而使得学生掌握学习的主动权。通过“翻转课堂”，教师不再利用较多课上的时间讲授知识，只是把知识简短而又精湛的传授给学生，然后让学生能够通过课下的时候完成后续的学习。例如，学生可以利用课下时间深入了解教师所讲授的知识，也可以与教师、其他学生进行沟通交流，还可以阅读一些课外书籍等等，进而能够全方位的了解相关的知识点。
1.2 传统教学模式存在问题
高职体育课程教学之所以选择“翻转课堂”这种教学模式，还因为传统的教学模式存在一定的问题。首先，采用传统的教学模式，虽然可以传授给学生大量的知识，完全可以做到面面俱到，但是却不注重培养学生的能力。这是因为教师在课堂上把所有的时间都用来传授知识，课下也不注重对学生能力的培养，导致很多学生只是具备了理论知识，但是却没有运用知识的能力，这并不利于其就业。其次，教师在讲课的过程中，完全是按照教学大纲或者是教材展开的，可以说这是一种完全被动的，模式化的教学模式，这与高职体育课程教学的目的是相悖的。
1.3 传统教学模式面临的挑战
传统的教学模式存在着诸多的问题，而且现实也给予了传统教学模式很多的挑战。第一，出现了很多在线学习的专业课程，这样的话学生完全可以自己进行在线学习，从而实现了学习的个性化以及灵活性等特点。第二，学习接触到的信息更加的多元化。随着科技的发展，手机、平板、电脑走进了千家万户，去我国的各大高职院校调查发现，几乎人手一部手机，学生随时都能够通过网络获得信息，传统的教学模式对于学生不在具有吸引力，很多学生把注意力投向了手机，在课堂上玩手机成为了一种趋势。
2 翻转课堂在高职体育课程教学中的应用
2.1 教学前准备工作
想要运用“翻转课堂”，最重要的一点就是做好课前准备。在教学之前，应当明确本课程的教学目标、内容并录制教学视频、课后作业等等。“翻转课堂”与传统课堂最大的区别在于利用网络课程进行教学，所以教学视频非常关键。对于大部分高职院校来说，都实现了多媒体教学，完全可以利用视频向学生传递知识。但是“翻转课堂”的重点不单单是知识的传授，还有就是师生之间的互动与交流。
在录制教学视频的时候，教师应当注意时间。高职院校一堂课的时间是45分钟，那么录制的视频就应当低于45分钟。除此之外，应当按照教学内容来划分成一个个小的片段，每一片段市场最好是低于10分钟。这是从教学效率角度出发，因为学生把注意力放在视频上的时间不会超过10分钟，如果说针对一个问题进行10分钟以上的讲解，那么肯定会存在部分学生走神的现象，这不利于提高课堂效率。为此，每一个知识点时间应当短于10分钟，在片段与片段之间最好是穿插一些有趣的案例，让学生借此放松一下。
除此之外，教师还可以利用视频进行知识延伸，一般来说10分钟左右最佳。学习了知识，需要通过相关习题来检测一下，所以还需要教师编制习题，习题的解答时间5分钟左右比较好。
2.2 做好课前预习工作
想要学好一门课程，课前预习是必不可少的，因为只有通过预习才能够明白本堂课讲授的重点知识，也能够提前划出自己不明白的地方，这样在教师授课时提高注意力。在“翻转课堂”模式下，教师可以把体育类课堂的视频放到学校的教学网站上面，由学生利用闲暇时间自行下载，做好课前预习工作。通过视频，学生就能够学习到了本堂课的重点内容，这样就不需要占用太多的课上时间。而且通过视频，学生还能够发现自己不明白的知识点，可以记录下来，在课堂上与同学、教师进行沟通与交流。另外，教师制作的视频学生可以反复观看，这样即使因为某次课程有事情而无法上课的学生也不会耽误其学习，更可以在考试之前拿出视频来反复的观看。
2.3 体育课程课堂教学
通过课前预习这一步，那么最基本的知识学生已经掌握，这就表示教师在课堂上并不需要过多的强调，而是应当把时间放在学生不懂的地方。通过课前预习，学生已经把自己遇到的难题记录下来，那么教师在课堂上可以采用小组讨论的形式鼓励学生相互之间进行探讨，找到问题的答案。不过，只有学生与学生之间的互动并不够，教师也应当参与到学生的讨论中去。当学生在讨论的时候，教师可以仔细聆听，找寻有趣的见解或者是质疑，可以在总结的时候进行解答。当学生讨论完毕之后，由小组的代表发言，教师就还没有讨论出来的问题进行解答，对于学生讨论的答案可以进行归纳总结，对其中不完善的地方引导学生进行补充。
2.4 课后巩固
单单有课前预习以及课上学习还不够，还应当课后进行巩固。通过课后巩固，学生可以把课堂上学习到的体育技能加深记忆。另外，即使采用了“翻转课堂”的教学模式，提高了课堂教学效率，但是难免有些学生依然会对某些体育技能存在疑问，这个时候可以通过反复观看视频得到答案。如果说通过反复观看视频无法获得答案，那么可以请教同学或者是教师，尽可能的掌握所有重点内容。
另外，教师与学生都应该进行课后思考。对于教师而言，应该研究学生在课堂上的表现以及其表达的想法，进行归纳总结，这样有利于教师提高教学能力。对于学生而言，应该学会独立思考，应该学会提出自己的观点，并且学会如何学以致用。
最后，教师还应当合理安排作业。体育专业的教师应当按照每一课堂的教学目标以及学生在课堂上的具体表现来布置作业，通过作业能够让学生对本课堂的内容加深记忆。
3结语
想要在高职体育课程教学中应用“翻转课堂”，那么教师在课前必须做好准备工作，重点是录制教学视频，学生在课前需要做好预习工作，找出难点与重点，教师与学生在课堂上应当积极互动，不断开拓思维，课后巩固同样重要。
参考文献
[1]刘洋. 高校体育教学应用翻转课堂的SWOT分析与实施策略研究[J]. 体育世界（学术版），2016，（12）：123.
[2]严海风. 翻转课堂模式应用在高职院校体育教学中的探究[J]. 内蒙古教育（职教版），2016，（09）：45.
[3] 张奕. 翻转课堂在高职体育课程教学中的研究[J]. 当代体育科技，2015，（23）：107-108.
[4]朱静. 翻转课堂在高职院校体育教学中的应用[J]. 宁波教育学院学报，2015，（05）：45-47 89.