大学生情绪管理课程设计实录

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从心理健康咨询中心的咨询记录中看出,大学生每年因“情绪病”引发的悲剧较多。为了提高大学生的情绪管理能力,在大一新生课题上,笔者设计了一门情绪管理课程,从理论和实践操作的层面上,促使大学生正确认识自我,发挥积极情绪的力量。
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