五种食物会伤害肌肤

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你想让皮肤看起来更年轻吗?改变用餐方式,有5种饮食习惯会严重伤害你的肌肤。食用含高碳水化合物的精加工食品含高碳水化合物的精加工食品(如白面包、马铃薯、精米和含糖甜点)不但增大腰围,还会伤害皮肤。 Do you want to make your skin look younger? Changing the way you eat, there are five dietary habits that can seriously damage your skin. Eating high-carbohydrate processed foods High-carbohydrate processed foods (such as white bread, potatoes, polished rice, and sugary desserts) not only increase waist circumference but also damage the skin.
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