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本文通过比较研究表明:训练课和比赛的负荷强度,在变化形式上表现为以下两点不同:1.训练课心率变化范围大,呈高低间相交错的现象;比赛心率变化范围小,自始至终维持在较高水平。2.训练课心率达最高值所需的时间长,心率曲线达最高峰的速度和坡度都不明显;比赛心率达最高值所需的时间短,心率曲线达最高峰的速度和坡度都较为明显。