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运用问卷调查、数理统计、文献资料调研、访谈等方法，对湖南女子大学学生运动休闲活动进行现状分析，结果表明：女大学生对运动休闲的理解表现出较高的文化理论层次，也具备较强的参与热情。但性别单一、闲暇不定、学业负担、缺乏教师指导以及场地器材不足是影响女大学生运动休闲行为实施的重要原因。建议：加强正面引导，完善资源配置，寻求校际合作，提供优质而人性化的运动休闲环境。