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【摘要】有效的体育教学是指既有效率，又有效果，更式有效益的教学活动。有效的体育教学不仅注重教学的质量，更注重社会性，更体现个体的主体价值，这是体育有效教学社会化、人性化的一次飞跃。新课程背景下的体育教学以"健康第一"为指导思想，使学生把体育与健身视为一种学习经历，通过体育与健身的学习，不仅锻炼身体、增强体魄，同时促进学生意识、道德、情感的发展。我认为，新课程下体育有效教学主要包括以下几个方面：一、教学组织要严密；二、教学内容要丰富；三、教学方法要灵活；四、运动负荷要适当。
【关键词】农村中学 有效教学
课堂教学质量和效率是我们教师所追求的目标，也是我们教师的首要任务。教学效益不完全等同于生产效益，不仅仅是指教师教多少内容、有没有教完内容或上课投入不投入，重要的是在于教师一个单元或一节课的教学之后，学生有没有在原有基础上得到具体的进步和发展，也就是说要确保学生成功率。那么，如何提高体育教学的有效性呢？我认为可以从以下四个方面入手：
一、教学组织要严密
在體育教学中，严密组织课堂教学是上好课的重要条件之一，是我国体育课堂教学多年来形成的优良传统。在农村学校大都面临着一方面班级人数过多，另一方面场地器材不足的问题，如果没有严密的课堂组织，教学很难顺利进行，学生不仅学不到东西，得不到锻炼，而且还容易发生伤害事故。所以，严密的课堂组织纪律，既是保证体育课教学有序、有效和安全进行的需要，也是培养学生组织纪律性和团队意识的需要。
教学组织要严密，主要包括教师场地器材的安排要简单、经济，以便于操作和组织教学。课堂教学过程要有逻辑性，教学要井然有序，一气呵成，不能有杂乱无章、停停绊绊的现象，在整个教学过程中教师要做到"放有目的，活有目标"。所以，体育课教学中应该加强体育课堂常规的要求，体育课堂常规的内容，不应经常变动，必须有一定时期的稳定性。而且应将常规要求体现在一节课每一个教学环节中，平时要不断的提醒学生，对于违反课堂常规的学生要求其改正，并采取相应的措施。比如站队集合时要求做到"快、齐、静"，教师或者体育班委发出口令后必须在5秒内集合完毕，做到收、放自如，令行禁止。
二、教学内容要有趣
目前，我国学校体育教育正处在：以技能掌握式的体育教学模式向注重让学生体验运动乐趣的体育教学模式的转型期，在教学内容的选择上还存在比较单一，缺乏趣味性，从而使学生感到枯燥乏味，上课表现出注意力不集中等现象。如何增强学生对体育运动的兴趣与爱好呢？这就需要教师所选择和创编的教学内容丰富，教学方法要有趣，将运动基础知识、技能融入于具体的、有趣的游戏活动或比赛中，让学生愉快的学。如；耐久跑教材（50×8往返跑和400米跑），这些我们只是单纯的让学生去跑，学生的积极性则不高。这时我们就可以运用"追球跑"、"螺旋形跑"、"S形跑"等游戏进行练习。在完成这些游戏之后，再让学生便步走，走成圆圈后进行"找朋友"等娱乐性的游戏，以此激发学生的学习兴趣。在结束部分的整理运动中，用比较轻松地游戏来代替，让学生在轻松愉快的氛围中达到放松的目的。
三、教学方法要灵活
灵活的教学方式，适应多种类型教学初探农村中学，多数没有室内场地，如遇雨天，如何安排好教室体育课，这是一个体育教师必需面对的问题。很多体育教师在雨天就把学生安排在教室里上自习，或作为其它学科补课用，这不利于青少年的身心健康，也不利于学校教学的正常进行，要合理安排雨天体育课，只要体育教师多用心思考，就能在教室灵活安排好体育教学。
所以说教师选择的教学方法多种多样。例如：下雨天，可在教室里进行体育基本知识的讲授，如讲述青少年体育运动生理卫生知识，我国体育运动的发展与成就，国内外体育发展趋势等等。为了满足学生锻炼身体的需要，在教室里，还可充分利用课桌、凳子以及桌凳之间空隙进行体育课教学。但是，教室内操练必须切实掌握运动方向。由于室内活动范围小、人数多，学生练习动作的方向，必须交待清楚，因为学生前后、左右之间距离有限，一个人动作方向相反，就可能出现碰撞事故，就会直接影响学生的学习情绪和课堂秩序。所以在室内教学中教师要反复交待，注意提示，以确保室内体育教学的顺利进行。
四、运动负荷要适当
体育课必须有适宜的运动负荷，这是体育教学区别于其他学科特有的理论与实践问题。体育课是以身体练习为主要手段，以增强中小学生健康为主要目的，体育课承载一定的运动负荷是非常必要的。所以要求我们老师在安排教学内容、练习手段、练习时间时，对练习密度和运动负荷要有一定的预设，但不同教学内容和不同类型的体育课练习密度和运动生理负荷应有所不相同的。
例如，跑的项目和投掷项目它们的运动负荷就不同，那么教师就要深入研究教材，在练习密度上加以调整，不能100米跑2次，垒球也掷2次。教师要对运动负荷的变化做到心里有数。根据发展学生不同的身体素质来选择、组织和设计教学内容目标，以适应学生的不同需要。才能充分激发并保持学生的兴趣，从而使学生积极、自觉地进行体育活动。这就需要教师要在平常的体育教学实践中不断总结，掌握规律。
作为体育教师，要做到有效教学，要真正落实素质教育，只有改变观念，以科学的态度，求真的精神来研究每一个预设，每一个过程，采用形式多样的教学方法，才能不断地激发学生的创新欲望，让孩子发挥各自的想象力和创造力，这才是我们所倡导的有效课堂的真谛。只有这样，我们的教育才可能培养出一批真正具有终身学习能力的人才；也只有这样，我们的教育才可以说真正体现了素质教育的神韵，我们的学生才可能真正的爱上体育运动，养成终身学习的好习惯.
【关键词】农村中学 有效教学
课堂教学质量和效率是我们教师所追求的目标，也是我们教师的首要任务。教学效益不完全等同于生产效益，不仅仅是指教师教多少内容、有没有教完内容或上课投入不投入，重要的是在于教师一个单元或一节课的教学之后，学生有没有在原有基础上得到具体的进步和发展，也就是说要确保学生成功率。那么，如何提高体育教学的有效性呢？我认为可以从以下四个方面入手：
一、教学组织要严密
在體育教学中，严密组织课堂教学是上好课的重要条件之一，是我国体育课堂教学多年来形成的优良传统。在农村学校大都面临着一方面班级人数过多，另一方面场地器材不足的问题，如果没有严密的课堂组织，教学很难顺利进行，学生不仅学不到东西，得不到锻炼，而且还容易发生伤害事故。所以，严密的课堂组织纪律，既是保证体育课教学有序、有效和安全进行的需要，也是培养学生组织纪律性和团队意识的需要。
教学组织要严密，主要包括教师场地器材的安排要简单、经济，以便于操作和组织教学。课堂教学过程要有逻辑性，教学要井然有序，一气呵成，不能有杂乱无章、停停绊绊的现象，在整个教学过程中教师要做到"放有目的，活有目标"。所以，体育课教学中应该加强体育课堂常规的要求，体育课堂常规的内容，不应经常变动，必须有一定时期的稳定性。而且应将常规要求体现在一节课每一个教学环节中，平时要不断的提醒学生，对于违反课堂常规的学生要求其改正，并采取相应的措施。比如站队集合时要求做到"快、齐、静"，教师或者体育班委发出口令后必须在5秒内集合完毕，做到收、放自如，令行禁止。
二、教学内容要有趣
目前，我国学校体育教育正处在：以技能掌握式的体育教学模式向注重让学生体验运动乐趣的体育教学模式的转型期，在教学内容的选择上还存在比较单一，缺乏趣味性，从而使学生感到枯燥乏味，上课表现出注意力不集中等现象。如何增强学生对体育运动的兴趣与爱好呢？这就需要教师所选择和创编的教学内容丰富，教学方法要有趣，将运动基础知识、技能融入于具体的、有趣的游戏活动或比赛中，让学生愉快的学。如；耐久跑教材（50×8往返跑和400米跑），这些我们只是单纯的让学生去跑，学生的积极性则不高。这时我们就可以运用"追球跑"、"螺旋形跑"、"S形跑"等游戏进行练习。在完成这些游戏之后，再让学生便步走，走成圆圈后进行"找朋友"等娱乐性的游戏，以此激发学生的学习兴趣。在结束部分的整理运动中，用比较轻松地游戏来代替，让学生在轻松愉快的氛围中达到放松的目的。
三、教学方法要灵活
灵活的教学方式，适应多种类型教学初探农村中学，多数没有室内场地，如遇雨天，如何安排好教室体育课，这是一个体育教师必需面对的问题。很多体育教师在雨天就把学生安排在教室里上自习，或作为其它学科补课用，这不利于青少年的身心健康，也不利于学校教学的正常进行，要合理安排雨天体育课，只要体育教师多用心思考，就能在教室灵活安排好体育教学。
所以说教师选择的教学方法多种多样。例如：下雨天，可在教室里进行体育基本知识的讲授，如讲述青少年体育运动生理卫生知识，我国体育运动的发展与成就，国内外体育发展趋势等等。为了满足学生锻炼身体的需要，在教室里，还可充分利用课桌、凳子以及桌凳之间空隙进行体育课教学。但是，教室内操练必须切实掌握运动方向。由于室内活动范围小、人数多，学生练习动作的方向，必须交待清楚，因为学生前后、左右之间距离有限，一个人动作方向相反，就可能出现碰撞事故，就会直接影响学生的学习情绪和课堂秩序。所以在室内教学中教师要反复交待，注意提示，以确保室内体育教学的顺利进行。
四、运动负荷要适当
体育课必须有适宜的运动负荷，这是体育教学区别于其他学科特有的理论与实践问题。体育课是以身体练习为主要手段，以增强中小学生健康为主要目的，体育课承载一定的运动负荷是非常必要的。所以要求我们老师在安排教学内容、练习手段、练习时间时，对练习密度和运动负荷要有一定的预设，但不同教学内容和不同类型的体育课练习密度和运动生理负荷应有所不相同的。
例如，跑的项目和投掷项目它们的运动负荷就不同，那么教师就要深入研究教材，在练习密度上加以调整，不能100米跑2次，垒球也掷2次。教师要对运动负荷的变化做到心里有数。根据发展学生不同的身体素质来选择、组织和设计教学内容目标，以适应学生的不同需要。才能充分激发并保持学生的兴趣，从而使学生积极、自觉地进行体育活动。这就需要教师要在平常的体育教学实践中不断总结，掌握规律。
作为体育教师，要做到有效教学，要真正落实素质教育，只有改变观念，以科学的态度，求真的精神来研究每一个预设，每一个过程，采用形式多样的教学方法，才能不断地激发学生的创新欲望，让孩子发挥各自的想象力和创造力，这才是我们所倡导的有效课堂的真谛。只有这样，我们的教育才可能培养出一批真正具有终身学习能力的人才；也只有这样，我们的教育才可以说真正体现了素质教育的神韵，我们的学生才可能真正的爱上体育运动，养成终身学习的好习惯.