我最近特别倒霉，工作不顺，女友也离我而去，生活陷入了前所未有的困境。于是，我每天向上帝祈祷，希望他能帮我摆脱悲惨的困境，给我一段明亮的日子。有一天，上帝真的出现了，他答应了我的请求。不过，他首先给了我一个任务—牵一只蜗牛去散步。
　　我尽量控制步伐，不能走太快，步子也不能迈得太大。虽然蜗牛已经尽力爬了，可是每次都只挪动那么一点点，还不到我步子的百分之一。我非常生气，于是我催促它、吓唬它、责备它，蜗牛用充满歉意的眼神看着我，仿佛在说：“我真的已经尽力了。”
　　我一边懊恼，一边拉扯它、踢它、踹它。蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，比原来爬得更慢了。“上帝为什么要让我牵一只蜗牛来散步呢？难道我犯了什么不可饶恕的错误吗？如果真是那样的话，为什么要用这种方式惩罚我呢？”我一边抱怨着，一边回头看着身后还在慢吞吞爬行的蜗牛。“上帝啊，你去了哪里？能告诉我这是为什么吗？”我大声地呼喊，可是天空一片安静。
　　任凭蜗牛在我身后徐徐地爬行，我站在前面独自生着闷气。突然之间，我闻到了花香，感受到轻风的吹拂。原来，就在前方不远处的草地上，开满了各色的野花。阳春三月，大地的轻风吹拂着万物，也吹拂着我疲惫的灵魂。“刚才我怎么没有见到这么美丽的景色，没有嗅到这么清新的空气呢？莫非我弄错了—上帝是叫蜗牛牵我去散步？”
　　每个人都在生活中前行，不同的是，有些人掌控着自己的生活，如鱼得水，创造着自己的规则；有些人则被生活掌控，在随波逐流中迷失了自己。不管什么样的人生都是属于自己的，怎么能让自己从生活的主人变成生活的仆役呢？
　　人生那么长，谁都难免会遇到难过的事情和一时艰难的坎儿，拥有乐观的心态能让人生掌控在自己的手中，从而更有劲头地生活。人生短暂，难道你真的打算难过十年，悲戚十年，再沉沦十年，让短暂的生命在无益的时光中匆匆过去吗？
　　寺院新来的小僧人常常心神不定，抱怨每日枯燥乏味的修行生活。师兄弟们曾多次开导他，可是始终没有效果。师傅得知此事后，决定亲自去开解他一下。
　　一个秋日的早晨，师傅派小僧人去厨房取了一些盐来。小僧人不明师傅的用意，却也按照师傅的吩咐取来了盐。师傅让小僧人将一捧盐倒进水杯里，然后喝下去。小僧人皱着眉头喝下去后，师傅问他：“味道如何？”小僧人无奈地说：“苦死了！”
　　师傅笑着看小僧人，让他再去取些盐，然后到山下的湖边找他。小僧人赶到湖边后，师傅命他将手里的盐全部撒到湖水里，然后对小僧人说：“现在你尝一尝这湖水的味道。”小僧人听话地喝了口湖水。师傅问道：“味道如何？”小僧人回答说：“很清凉。”师傅再问：“尝到苦味儿了吗？”小僧人说：“没有！”接着，师傅坐在总爱抱怨的小僧人身边，恳切地对他说：“其实，人生的痛苦就如这盐，它就是那么小小的一捧，不会多也不会少。痛苦的程度取决于我们盛痛苦用的容器，如果你将这痛苦放在一个湖里，而不是一个杯子里，那么你的痛苦就会被稀释，而变成微不足道的一种存在。”小僧人听后若有所得地点点头，从此开始虔诚地修行。
　　快乐的人之所以快乐，并不是因为他的生活一帆风顺、美满幸福，而是因为他以坦然乐观的心态看待自己的挫折和失意；悲伤的人之所以悲伤，并不是因为他是世界上最不幸的人，也不是因为只有他生活坎坷、遭遇逆境，而是因为他习惯当生活中的一个过客，习惯用消极、悲观的态度看待困难，用客观理由解释自己的失败。
　　前几日，遇到小学时的好友静里，多年不见，她已经成立了自己的公司，为了她的建筑梦想而辛勤地努力着。这么多年来，她经历了离职、离婚，经历了被竞争对手挖角、被同行出卖，然而这一路走过来，依然可以看到她嘴角上扬的灿烂微笑。我在称赞她心态乐观的同时，不禁想起小时候的一个故事。
　　有一次，学校组织夏令营。因为营地就在几公里外的山脚下，老师为了训练我们的体能，就组织同学步行前往。途中，我们遇到了一条一米多宽的河。个子高的同学都跳了过去，我和静里当时个子都很小，害怕会掉进水里。我鼓起勇气尝试了一次，竟然跳过去了。于是，我喊着静里快些跳：“像我这么胖都跳过来了，你一定可以的。”结果，“扑通”一声，静里掉进了河里。我赶紧伸手拉她，想要快些把她拽到岸上来。本以为浑身湿答答的静里会像小姑娘一样哭鼻子，没想到她一上岸就笑着说：“太好了，我现在浑身特别凉快。”说完，我俩一起哈哈大笑起来。
　　我们在追赶队伍的过程中，静里的鞋子因为进了水，每走一步就会发出“咕叽咕叽”的声音。我一直担心她会难过，她却神气地说：“鞋子演奏的音乐好听吗？像不像交响乐？”一路上，静里一点都没有觉得沮丧，反而因为这次意外而感到轻松愉快。
　　我跟静里分享了头脑里想到的画面，她竟然意外地说：“我从小就这么没心没肺吗？我都不记得这件事了。”我想，正是她这种大大咧咧、没心没肺的乐观性格，才能让她在经历过那么多人生的低谷之后，继续保持向上的态度和灿烂的笑容。
　　那些最有希望和潜力的人，不是非得要才华出众、天资超群，只要保持得意不忘形，失意不失志，在困境中看到希望，在出糗中看到欢乐，就会成为播种希望的人，成为自己生活的主人。
　　以上内容摘自中国法制出版社出版的《心理學与生活》，未完待续。