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造成这种现象的原因主要是此时期少年的基本神经过程兴奋提高，但抑制过程强度不够缺乏，稳定性、内分泌腺活动加剧，导致运动性和植物性机能相互作用的暂时紊乱。同时，由于此时期神经系统的第二信号系统快速发展，心理产生较大转折，会突发性地产生不考虑自身力量和能力，竭尽全力去完成动作及负荷，而有机体又不能作出适当的回答性反应。这种种不协调因素都导致有机体极端不稳定，容易患病。严重的还会产生心理挫折，女孩尤甚。要解决这类现象在于教练员平时细心地观察、耐心地诱导、正确地教育及提出适度的训练要求。千万不能因为比赛而搞突击性的