【摘 要】
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随着新规则在羽毛球比赛中的实施,运动员技战术的运用也发生了很大的改变,而技战术的变化又对运动员的体能提出了更高的要求。体能训练的主要内容是运动素质训练,在羽毛球比
【机 构】
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云南大学旅游文化学院基础部体育教研室,滁州学院体育学院
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随着新规则在羽毛球比赛中的实施,运动员技战术的运用也发生了很大的改变,而技战术的变化又对运动员的体能提出了更高的要求。体能训练的主要内容是运动素质训练,在羽毛球比赛中,力量是基础,速度是核心,耐力是保证。所以我们要根据羽毛球运动的特点,采用专门的体能训练方法和手段来发展与羽毛球运动水平有直接关系的各专项运动素质。
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