【摘 要】
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<正>心血管的保护神——苹果我们日常最多见的水果要数苹果了。苹果富含的维生素C是心血管的保护神,被称为心脏病患者的健康元素,可以减少血液中胆固醇的含量;吃较多苹果的人
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<正>心血管的保护神——苹果我们日常最多见的水果要数苹果了。苹果富含的维生素C是心血管的保护神,被称为心脏病患者的健康元素,可以减少血液中胆固醇的含量;吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率低;苹果还可改善人体呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的危害。中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻等功效。苹果多数人都可食用,特别适宜婴幼儿和中老年人食用。慢性胃炎、消
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