别太迷恋维C饮料

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最近有读者张先生向本刊咨询维生素C的补充问题。张先生说,他的爱人、女儿都很喜欢喝维C饮料。特别是女儿,因工作缘故常在外奔波,喝维C饮料更是每天2瓶以上。张先生建议她少喝点。但女儿认为,维生素C可以美容,加上本来夏天就需要补充水,多喝一点没关系。
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