2007年10月8日是第十个“全国高血压日”。今年“全国高血压日”的活动主题为“健康膳食，健康血压”。
　　高血压在我国发病率很高，患病人群已经超过了1.6亿。为此，我们专门请北京中日友好医院的专家为您讲解治疗高血压病的知识。
　　
　　Step1
　　
　　在中医学里面没有“高血压”这个词，中医学通常将高血压病归属于“眩晕”、“头痛”等范畴。中医学认为高血压病的发生除了与人的先天体质因素有关外，还与气血、脏腑、阴阳失调有关。中西医结合治疗高血压就是把中西医两套医学理论体系的优势结合起来。
　　
　　西药在降压方面比较迅速、可靠中药辨证治疗对高血压症状的改善比较理想
　　
　　比如长期高血压的患者，因为逐步适应了“高血压”的状况，在疾病之初，头疼并不是很明显，如果单纯地使用西药的话，可能血压迅速下降以后患者不能适应“血压正常”的状况了，于是头疼的症状反而就更明显了。而中药治疗高血压，缓慢、平衡地降低血压，消除症状。经过长期的观察、实践，我们还发现，通过辨证使用中药调整机体气血、脏腑、阴阳的平衡，可为降压西药发挥更大的作用创造条件。同时，还可以根据中医辨证的情况，选择不同的西药降压。
　　
　　降压药有许多副作用
　　中西医结合在一定程度上可以减轻副作用
　　
　　中西医结合治疗高血压重要的目的之一就是“扬长避短”，即从中、西医各自不同的理念上、不同的医疗体系中取长补短、优势互补，达到一个“减副增效”的作用，即副作用相对减除，治疗效果更佳。
　　关于“减副增效”的作用可以举一个例子。钙拮抗剂中最常用的是硝苯地平(心痛定)，好多患者长期服用以后往往出现浮肿，这时可以同时配合一些中药健脾利湿，这些药物跟硝苯地平配合使用，可以达到更好的效果。有的患者用单纯西药治疗很难控制病情，加用中药以后血压可以较快地达到目标值。如果能比较长时间坚持服用中药，原来的降压西药可以逐步减少用量或减少使用的品种。
　　
　　不必采取药物治疗时
　　中医治疗独具特色
　　
　　在高血压临界水平或者高血压一级早期阶段，不必首先采取药物治疗，可先采用改善生活方式等非药物治疗的方法。中医在非药物治疗上也独具特色。中医认为高血压是人体气血、脏腑、阴阳平衡的失衡所引起，非药物疗法对这种失衡有一定的调整作用。如中医的“运动”内容非常丰富，可以根据不同患者的体质、类型、体力状况，分别选择并且循序渐进，比如体力比较差的可选用静气功(当然这里讲的是科学气功)，体力稍好一些的可以选择太极拳、五禽戏等。
　　另外，这个调整还包括饮食的调节。中医的突出特色之一，是强调“药食同源”。我们平常吃的一些蔬菜、水果等食物具有“酸、苦、甘、辛、咸”五味的特征，按照中医五味入五脏的理论，比如酸入肝，苦入心，而肝又主筋，心主血脉。可以从不同的属性发挥不同的作用。
　　除了运动和饮食调配以外，其他的非药物疗法还有很多。比如针灸，包括耳针、皮内针、穴位艾灸，还有现代的电针、磁疗。还有一些降压的特定穴位，比如耳后的降压沟，这些都能在不同的阶段加以配合使用。两千多年前《黄帝内经》上就提出来“上医不治已病治未病”的思想，非药物疗法正是中医的优势。现在医学也强调非药物治疗，在非药物治疗这个阶段是中西医结合治疗高血压的颇具优势的阶段。